физкультура

СОДЕРЖАНИЕ
1.Целевой раздел Программы:
1

1.1 Пояснительная записка:
Цели и задачи Программы.
Принципы и подходы в организации образовательного процесса.
Возрастные особенности детей от 2 до 7 лет 1.2
Интеграция образовательных областей
1.3 Планируемые результаты освоения Программы.
2. Содержательный раздел Программы:
2.1 Содержание образовательной деятельности по освоению детьми
образовательной области:
«Физическое развитие».
2.2 Описание форм, способов, методов и средств реализации Программы с
учетом возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников.
3. Организационный раздел Программы: 3.1
Система физкультурно-оздоровительной работы
(приложение № 1).
3.2 Организация двигательного режима (приложение № 2).
3.3 Физкультурное оборудование и инвентарь (приложение № 3).
3.4 Программно-методическое обеспечение
список используемой литературы (приложение № 4)
комплексно-тематическое планирование (приложение № 5).

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Забота о всестороннем развитии подрастающего поколения постоянно
находится в центре внимания Российской Федерации. Очень важной,
составной частью гармоничного развития личности является физическое
совершенство: крепкое здоровье, закаленность, ловкость, сила, выносливость.
Воспитание всех этих качеств должно начинаться с детства. В связи с этим
одной из актуальных задач физического воспитания дошкольников является
разработка и использование таких методов и средств, которые
способствовали бы функциональному совершенствованию детского
организма, повышению его работоспособности, делали бы его стойким и
выносливым, обладающим высокими защитными способностями к
неблагоприятным факторам внешней среды.
Использование разнообразных форм двигательной деятельности
создает оптимальный двигательный режим, необходимый для полноценного
физического развития и укрепления здоровья ребенка. Физкультурные
праздники, физкультурный досуг, Дни здоровья являются важными
компонентами активного отдыха детей. Многообразная деятельность детей,
насыщенная эмоциональными играми, упражнениями, проводимыми на
свежем воздухе в виде развлечений, способствует физической реакции детей,
расслабления организма после умственной нагрузки, укреплению их здоровья
полезными упражнениями и в плане всесторонней физической подготовки, и
в плане активного отдыха детей являются спортивные игры и упражнения, в
основе которых лежат все основные виды движений, выполняемых в самых
разнообразных условиях.
Рабочая программа по физической культуре составлена в соответствии с
нормативно-правовыми документами, регламентирующими деятельность
дошкольного подразделения:
Законом «Об образовании в Российской Федерации», № 273 от
29.12.2012г
Конституцией Российской Федерации ст. 43, 72;
Письмом Минобразования от 02.06.1998г № 89/34-16 «О реализации
права ДОУ на выбор программ и педагогических технологий»;
СанПиНом 2.4.1.3049-13 "Санитарно-эпидемиологические требования к
устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных
образовательных организаций";
Федеральным государственным образовательным стандартом
дошкольного образования (утвержденный приказом от 17.10.2013г. N
1155 Министерства образования и науки Российской Федерации).
3

Инструктору по физической культуре следует целенаправленно
организовывать образовательный процесс так, чтобы от детей требовалась
оптимальная двигательная активность во всех видах детской деятельности.
Такой подход не только стимулирует физическое развитие, но и способствует
более успешному решению остальных образовательных задач.
Цели и задачи Программы
Цель программы: Построение целостной системы с активным
взаимодействием всех участников педагогического процесса,
обеспечивающей оптимальные условия для перехода на новый, более
высокий уровень работы по физическому развитию детей, формированию
у них физических способностей и качеств с учетом их психофизического
развития, индивидуальных возможностей и склонностей; обеспечивающей
охрану и укрепление здоровья, формирование основ здорового образа
жизни.
Реализация данной цели связана с решением следующих задач:
-

развитие физических качеств — скоростных, силовых, гибкости,
выносливости, координации;
накопление и обогащение двигательного опыта детей — овладение
основными двигательными режимами (бег, ходьба, прыжки, метание,
лазанье);
формирование потребности в двигательной активности и физическом
совершенствовании. Программа направлена на:
реализацию принципа доступности, учитывая возрастные особенности
воспитанников;
соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и
«от простого к сложному», реализуя принцип систематичности и
последовательности;
усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного
использования дошкольниками освоенных знаний, способов и
физических упражнений в физкультурно-оздоровительных
мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими
упражнениями. Принципы построения программы по ФГОС:
полноценное проживание ребенком всех этапов детства (младенческого,
раннего и дошкольного возраста), обогащение (амплификация)
детского развития;
построение образовательной деятельности на основе индивидуальных
особенностей каждого ребенка, при котором сам ребенок становится

активным в выборе содержания своего образования, становится
субъектом образования;
содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание ребенка
полноценным участником (субъектом) образовательных отношений; поддержка инициативы детей в различных видах деятельности;
сотрудничество Организации с семьей;
приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи,
общества и государства;
формирование познавательных интересов и познавательных действий
ребенка в различных видах деятельности;
возрастная адекватность дошкольного образования (соответствие
условий, требований, методов возрасту и особенностям развития);

учет этнокультурной ситуации развития детей.

Возрастные особенности детей от 2 до 7 лет
У ребенка с 2 до 7 лет жизни под воздействием обучения условные связи
закрепляются и совершенствуются. Повышается физическая
подготовленность, совершенствуются психофизические качества.
Таким образом, понимание особенностей развития нервной системы ребенка
позволяет педагогом посредством упражнений и подвижных игр укреплять и
совершенствовать его нервную систему.
За период раннего и дошкольного детства непрерывно изменяются
показатели физического развития: роста, массы тела, окружности головы,
грудной клетки.
За первый год жизни рост ребенка увеличивается примерно на 25 см. К 5
годам он удваивается по сравнению с первоначальным.
Масса тела ребенка на первом году жизни утраивается по сравнению с
массой при рождении. После года отмечаются прибавки на каждом году
жизни по 2 – 2,5 кг. К 6 -7 годам она удваивается по сравнению с
показателями годовалого ребенка.
Костная система ребенка богата хрящевой тканью. Кости его мягкие, гибкие,
недостаточно прочные, поэтому они легко поддаются как благоприятным,
так и неблагоприятным воздействиям. Эти особенности костной системы
требуют внимания педагогов к подбору физических упражнений, мебели,
одежды и обуви в соответствии с функциональными и возрастными
возможностями ребенка.
Окостенение опорно-двигательного аппарата начинается с 2 – 3 лет. Оно
происходит постепенно в течение всего дошкольного детства. В этот период

формируются изгибы в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника.
Физиологическое развитие позвоночника играет жизненно важную роль и
влияет на формирование правильной осанки, техники движений, состояние
внутренних органов, дыхательную и нервную системы. S – образный изгиб
позвоночника предохраняет скелет от травм при выполнении физических
упражнений.
В дошкольном детстве происходит формирование свода стопы. Оно
начинается на первом году жизни и интенсивно продолжается с освоением
ребенком ходьбы весь дошкольный период. В укреплении свода стопы
важнейшую роль играют физические упражнения. Важно также подобрать
ребенку соответствующую обувь.
В младшем возрасте у ребенка мышцы-сгибатели развиты больше, чем
разгибатели, поэтому часто его движения и осанка бывают неправильными:
сутулая спина, опущенная голова, сведенные плечи и т.д. К 5 годам
увеличивается мышечная масса, нарастает мускулатура нижних конечностей,
увеличиваются сила и работоспособность мышц. Сила мышц увеличивается с
3,5 – 4 кг к 7 годам. С 4 лет появляются различия в показателях у мальчиков
и девочек. Значительно увеличивается становая сила - сила мышц туловища.
Она увеличивается к 7 годам до 32 – 34 кг по сравнению с 15 – 17 кг в 3 – 4
года.
Статическое состояние мышц называется мышечным тонусом. Мышечный
тонус в дошкольном возрасте имеет большое значение для формирования
правильной осанки. Мышечный тонус туловища создает естественный
«мышечный корсет». С годами у ребенка укрепляются мышцы спины и
живота. Это является результатом, как регулярного функционирования
центральной нервной системы, так и положительным воздействием
физических упражнений.
В старшем дошкольном возрасте отмечается бурное развитие и перестройка в
работе всех физиологических систем организма ребенка: нервной,
сердечнососудистой, эндокринной, опорно-двигательной. Организм
дошкольника развивается очень интенсивно. Ребенок быстро прибавляет в
росте и весе, изменяются пропорции тела.
На протяжении первых семи лет у него не только увеличиваются все
внутренние органы, но и совершенствуются их функции. Происходят
существенные изменения высшей нервной деятельности. По своим
характеристикам головной мозг шестилетнего ребенка в большей степени
приближается к показателям мозга взрослого человека. Организм ребенка в
этот период свидетельствует о готовности к переходу на более высокую
ступень возрастного развития, предполагающую более интенсивные
умственные и физические нагрузки.
6

После пяти лет резко возрастает потребность ребенка в общении со
сверстниками. В игре и других видах совместной деятельности дети
осуществляют обмен информацией, планирование, разделение и
координацию функций. Постепенно складывается достаточно сплоченное
детское общество. Существенно увеличиваются интенсивность и широта
круга общения.
Проявления в психическом развитии:
- хочет заниматься интересными делами, умеет сам их находить; - стремится
к контактам, проявляет доброжелательность в общении со взрослыми и
сверстниками, адекватность в поведении, эмоциональную отзывчивость;
- стремится к освоению нового (информации, игр, способов действия с
различными предметами).
Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат
и мускулатура) у детей 6-7 лет еще далеко до завершения. Кости детей
содержат значительное количество хрящевой ткани, суставы очень
подвижны, связочный аппарат легко растягивается. В 6-8 лет заканчивается
формирование физиологических изгибов позвоночника. Скелетная
мускулатура ребенка 6-8 лет характеризуется слабым развитием сухожилий,
фасций и связок. Так, брюшной пресс ребенка 6 лет как
мышечнофасциональный комплекс еще слабо развит и не в состоянии
выдержать значительные напряжения, например, связанные с подъемом
тяжестей. К 6-7 годам хорошо развиты круглые мышцы живота, однако
мелкие мышцы спины, имеющие большое значение для удержания
правильного положения позвоночного столба, развиты слабее. К 6-7 годам
заметно увеличивается сила мышц-разгибателей туловища, бедра и голени –
это способствует развитию координированных двигательных актов (ходьба,
бег, прыжки) и физических качеств (быстрота, сила, выносливость).
Уровень развития костно-мышечной системы и двигательного анализатора у
детей 6-7 лет дает им возможность, кроме естественных движений (ходьба,
бег, прыжки), имеющих место в повседневной двигательной активности,
воспроизводить ряд сложных двигательных действий. Качество выполнения
этих движений позволяет сделать заключение об определенной моторной
зрелости детей 6-7 лет.
Старшие дошкольники отличаются высокой двигательной активностью,
обладают достаточным запасом двигательных умений и навыков; им лучше
удаются движения, требующие скорости и гибкости, а их сила и
выносливость пока еще не велики. У ребенка развиты основные
двигательные качества (ловкость, гибкость, скоростные и силовые качества):
- сохраняет статическое равновесие (от 15 секунд), стоя на линии (пятка

одной ноги примыкает к носку другой ноги); - подбрасывает и ловит мяч
двумя руками (от 10 раз);
- прыгает в длину с места, приземляясь на обе ноги и не теряя равновесие;
- бегает свободно, быстро и с удовольствием, пробегает со старта дистанцию
30 м, ловко обегает встречающиеся предметы, не задевая их;
бросает теннисный мяч или любой маленький мяч, снежок, мешочек и
прочее удобной рукой на 5-8 метров;
хорошо владеет своим телом, сохраняет правильную осанку. В старшем
дошкольном возрасте на фоне общего физического развития улучшается
подвижность, уравновешенность, устойчивость нервных процессов,
накапливается резерв здоровья: снижается частота заболеваний, они
протекают сравнительно легко, чаще всего без осложнений. Однако дети все
еще быстро устают, «истощаются» и при перегрузках возникает
охранительное торможение. Поэтому одним из основных условий
эффективности физического воспитания детей старшего дошкольного
возраста является учет их возрастных особенностей.
Таким образом, познание особенностей психофизического развития,
формирования двигательных функций позволяет сделать вывод о
необходимости создания для ребенка возможности правильно двигаться, т.е.
заложить у него основы физической культуры. Важную роль здесь, об этом
нельзя забывать, играют воспитание и обучение.
Особое значение в воспитании здорового ребѐнка придаѐтся развитию
движений и физической культуре детей в ходе непосредственно
образовательной деятельной по физической культуре.
Причѐм, в каждом возрастном периоде непосредственно образовательная
деятельность имеют разную направленность:
Маленьким детям они должны доставлять удовольствие, научить их
ориентироваться в пространстве, правильно работать с оборудованием,
обучить приѐмам элементарной страховки
В среднем возрасте – развить физические качества (прежде всего
выносливость и силу)
В старших группах – сформировать потребность в движении, развивать
двигательные способности и самостоятельность и т.д.
Поэтому мы пытаемся использовать разнообразные варианты проведения
непосредственно образовательной деятельности:
1.
2.

Непосредственно образовательная деятельность по традиционной
схеме.
Непосредственно образовательная деятельность, состоящая из набора
подвижных игр большой, средней и малой интенсивности.

Ритмическая гимнастика.
Соревнования, где дети в ходе различных эстафет двух команд
выявляют победителей.
5.
Сюжетно-игровая непосредственно образовательная деятельность.
Различные виды непосредственно образовательной деятельности
3.
4.

(использование тренажеров и спортивных комплексов, туризм и другие).
1.2 Интеграция образовательных областей
Физическая культура по своему интегрирует в себе такие образовательные
области как, социально-коммуникативное развитие, познавательное
развитие, речевое развитие, художественно-эстетическое развитие,
физическое развитие.
Социально-коммуникативное развитие. Развивать игровой опыт
совместной игры взрослого с ребенком и со сверстниками, побуждать к
самостоятельному игровому творчеству в подвижных играх. Развивать
умение четко и лаконично давать ответ на поставленный вопрос и выражение
своих эмоций, проблемных моментах и пожеланий. Развивать
коммуникативные способности при общении со сверстниками и взрослыми:
умение понятно объяснить правила игры, помочь товарищу в
затруднительной ситуации при выполнении задания, разрешить конфликт
через общение.
Познавательное развитие. Обогащать знания о двигательных режимах,
видах спорта. Развивать интерес к изучению себя и своих физических
возможностей: осанка, стопа, рост, движение. Формировать представления о
здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье, о
мерах профилактики и охраны здоровья.
Речевое развитие. Обогащать активный словарь на занятиях по физкультуре
(команды, построения, виды движений и упражнений); развивать звуковую и
интонационную культуру речи в подвижных и малоподвижных играх.
Художественно-эстетическое развитие. Обогащать музыкальный репертуар
детскими песнями и мелодиями. Развивать музыкально-ритмические
способности детей, научить выполнять упражнения в соответствии с
характером и темпом музыкального сопровождения
1.3 Планируемые результаты освоения программы

Конечным результатом освоения Образовательной программы является
сформированность интегративных качеств ребенка (физических,
интеллектуальных, личностных):
Физические качества: ребенок физически развитый, овладевший
основными культурно-гигиеническими навыками. У ребенка сформированы
основные физические качества и потребность в двигательной активности.
Самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры,
соблюдает элементарные правила здорового образа жизни
Общие показатели физического развития.
Сформированность основных физических качеств и потребности в
двигательной активности.
• Двигательные умения и навыки.
• Двигательно-экспрессивные способности и навыки.
образа жизни.

Навыки здорового

Планируемые результаты:
Первая младшая группа:
• Укрепление

физического и психического здоровья детей:

• Воспитание культурно-гигиенических навыков;
• Сформированность начальных представлений о здоровом образе
жизни;
• Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,
выносливости и координации);
• Накопление и двигательного опыта детей;
• Овладение и обогащение основными видами движения;
• Сформированность у воспитанников потребности в двигательной
активности и физическом совершенствовании.
Вторая младшая группа:
• Сохранение и укрепление физического и психического здоровья

детей;

• Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение
основными движениями);
• Сформированность у воспитанников потребности в двигательной
активности и физическом совершенствовании.
Средняя группа:
• Сохранение и укрепление физического и психического здоровья

детей;

• Воспитание культурно-гигиенических навыков;
• Сформированность начальных представлений о здоровом образе
жизни;
• Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,
выносливости и координации);
• Накопление и обогащение двигательного опыта детей;
• Овладение основными видами движения;
• Сформированность у воспитанников потребности в двигательной
активности и физическом совершенствовании.
Старшая группа:
• Сохранение и укрепление физического и психического здоровья

детей;

• Воспитание культурно-гигиенических навыков;
• Сформированность начальных представлений о здоровом образе
жизни;
• Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,
выносливости и координации);
• Накопление и обогащение двигательного опыта детей;
• Овладение основными видами движения;
• Сформированность у воспитанников потребности в двигательной
активности и физическом совершенствовании.
Подготовительная группа:
• Сохранение и укрепление физического и психического здоровья

детей;

• Овладение основными видами движения;
• Сформированность у воспитанников потребности в двигательной
активности и физическом совершенствовании.
2
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ПО ВОЗРАСТНЫМ ГРУППАМ
2.1 Задачи и содержание работы по физическому развитию в
группе общеразвивающей направленности для детей 2-3 лет
Третий год жизни – важный этап в развитии ребенка. Темп
физического развития замедляется, но организм в целом крепнет, движения
совершенствуются.
Однако
опорно-двигательный
аппарат
развит
сравнительно слабо, двигательный опыт небольшой, движения часто
непреднамеренны, направления их случайны, эмоциональные проявления
неустойчивы, активное торможение плохо развито. Ребѐнок ещѐ не умеет
самостоятельно регулировать скорость, силу и амплитуду движений. Всѐ это
необходимо учитывать при организации работы по физическому
воспитанию.
Основной задачей обучения является формирование умения
действовать совместно – на основе подражания воспитателю или в
соответствии с его указаниями. В этой группе проводятся три занятия в
неделю. Обучая детей движениям, воспитатель показывает и объясняет их, а
дети, подражая ему, выполняют. Упражнения проводятся в основном в
игровой форме.
В первой младшей группе детей строят в колонну по одному, в
шеренгу, в круг, врассыпную – сначала подгруппами, потом всей группой.
Построение происходит с помощью воспитателя по зрительным ориентирам.
Общеразвивающие упражнения дети могут выполнять стоя
врассыпную или в кругу.
Основные движения:
1. Ходьба. В первой младшей группе нужно учить детей ходить
правильно, не наталкиваясь друг на друга, формировать умение
сохранять устойчивое положение тела и правильную осанку.
2. Бег. На третьем году жизни ребѐнка нужно учить бегать,
сохраняя равновесие и заданное направление, не наталкиваясь на
предметы.
3. Прыжки.
ногах на месте, с

В первой младшей группе вводятся прыжки на двух
продвижением, а так же в длину и высоту с места.

Основное внимание должно быть направлено на обучение детей
отталкиванию двумя ногами, мягкому приземлению на носки при
прыжках вверх и в высоту с места.
4. Катание, бросание, ловля. Ребѐнка учат брать мяч, держать его
и переносить одной и двумя руками, скатывать, прокатывать, энергично
отталкивать в заданном направлении.
5. Ползание и лазание. Сначала детей целесообразно учить
ползанию на животе, постепенно переходя к ползанию на четвереньках
с опорой на колени и ладони. Это упражнение проводится фронтально и
сочетается с движениями на выпрямление туловища. Аналогично
организуются упражнения в подлезании.
6. Упражнения в равновесии. Умение сохранять равновесие
развивается у ребѐнка в процессе выполнения всех физических
упражнений, а так же специальных занятий. Воспитателю необходимо
учитывать, что такие упражнения требуют от ребѐнка концентрации
внимания и преодоления чувства неуверенности, страха. 7. Подвижные
игры. Роль ведущего берѐт на себя воспитатель. По ходу игры он
подсказывает детям их действия, подбадривает неуверенных, застенчивых.
Малыши выполняют движения, подражая педагогу. Подвижную игру на
занятии повторяют два-три раза.
Особенностью формирования у детей двигательных навыков на данном
возрастном этапе является многократное повторение одних и тех же
движений.
С первой младшей группы в режим дня включается утренняя
гимнастика длительностью 4-5 минут. В содержание входят строевые
упражнения, ходьба, бег, подскоки, три-четыре общеразвивающих
упражнения, разученных на занятии. Важно, чтобы дети делали гимнастику с
желанием, интересом, чтобы испытывали радость от движений. Недопустимо
принуждать их заниматься утренней гимнастикой.
4.
Взрослый должен поддерживать двигательную активность детей,
поощряя самостоятельное использование ими атрибутов для игр.
Руководство самостоятельной двигательной деятельностью детей
осуществляется с учѐтом их индивидуальных особенностей.
2.2 Задачи и содержание работы по физическому развитию в
группе общеразвивающей направленности для детей 3-4 лет
Содержание образовательной области «Физическая культура»
направлено на достижение целей формирования у детей интереса и
ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное
13

физическое развитие через решение следующих специфических задач: развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,
выносливости и координации);
накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение
основными движениями);
формирование у воспитанников потребности в двигательной активности
и физическом совершенствовании.
Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного
опыта:
1. Развивать умение ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская
голову, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног.
2. Приучать действовать совместно.
3. Формировать умение строиться в колонну по одному, шеренгу, круг,
находить свое место при построениях.
4. Формировать умение сохранять правильную осанку в положениях сидя,
стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.
5. Формировать умение соблюдать элементарные правила, согласовывать
движения, ориентироваться в пространстве.
6. Продолжать развивать разнообразные виды движений, совершенствовать
основные движения. Развивать навыки лазанья, ползания; ловкость,
выразительность и красоту движений.
7. Вводить в игры более сложные правила со сменой видов движений.
8. Развивать умение энергично отталкиваться двумя ногами и правильно
приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед;
принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту
с места; в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15-20 см.
9. Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании;
ловить мяч двумя руками одновременно.
10. Обучать хвату за перекладину во время лазанья.
11. Закреплять умение ползать.
Формирование потребности в двигательной активности и физическом
совершенствовании:
1. Поощрять участие детей в совместных играх и физических упражнениях. 2.
Воспитывать интерес к физическим упражнениям, учить пользоваться
физкультурным оборудованием в свободное время.
3.
Способствовать формированию у детей положительных эмоций,
активности в самостоятельной двигательной деятельности.
4.
Формировать желание и умение кататься на санках, трехколесном
велосипеде, лыжах.

5.
Развивать умение самостоятельно садиться на трехколесный велосипед,
кататься на нем и слезать с него.
6.
Развивать умение надевать и снимать лыжи, ходить на них, ставить
лыжи на место.
7.
Развивать умение реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» и др.;
выполнять правила в подвижных играх.
8.
Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических
упражнений, в подвижных играх. Организовывать подвижные игры с
правилами.
9. Поощрять самостоятельные игры детей с каталками, автомобилями,
тележками, велосипедами, мячами, шарами.
Примерный перечень основных движений, спортивных игр и
упражнений
1. Основные виды движений
Ходьба. Ходьба обычная, на носках, с высоким подниманием колена, в
колонне по одному, по два (парами); в разных направлениях: по прямой, по
кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением
заданий (с остановкой, приседанием, поворотом). Ходьба по прямой дорожке
(ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м), по доске, гимнастической скамейке,
бревну, приставляя пятку одной ноги к носку другой; ходьба по ребристой
доске, с перешагиванием через предметы, рейки, по лестнице, положенной на
пол. Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см). Медленное кружение в
обе стороны.
Бег. Бег обычный, на носках (подгруппами и всей группой), с одного края
площадки на другой, в колонне по одному, в разных направлениях: по
прямой, извилистой дорожкам (ширина 25-50 см, длина 5-6 м), по кругу,
змейкой, врассыпную; бег с выполнением заданий (останавливаться, убегать
от догоняющего, догонять убегающего, бежать по сигналу в указанное
место), бег с изменением темпа (в медленном темпе в течение 50-60 секунд, в
быстром темпе на расстояние 10 м).
Катание, бросание, ловля, метание. Катание мяча (шарика) друг другу,
между предметами, в воротца (ширина 50-60 см). Метание на дальность
правой и левой рукой (к концу года на расстояние 2,5-5 м), в горизонтальную
цель двумя руками снизу, от груди, правой и левой рукой (расстояние 1,5-2
м), в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой
(расстояние 1-1,5 м). Ловля мяча, брошенного воспитателем (расстояние
70100 см). Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2-3 раза
подряд).

Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м),
между предметами, вокруг них; подлезание под препятствие (высота 50 см),
не касаясь руками пола; пролезание в обруч; перелезание через бревно.
Лазанье по лесенке-стремянке, гимнастической стенке (высота 1,5 м).
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте, с продвижением вперед
(расстояние 2-3 м), из кружка в кружок, вокруг предметов, между ними,
прыжки с высоты 15-20 см, вверх с места, доставая предмет, подвешенный
выше поднятой руки ребенка; через линию, шнур, через 4-6 линий
(поочередно через каждую); через предметы (высота 5 см); в длину с места
через две линии (расстояние между ними 25-30 см); в длину с места на
расстояние не менее 40 см.
Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному,
шеренгу, круг; перестроение в колонну по два, врассыпную; размыкание и
смыкание обычным шагом; повороты на месте направо, налево
переступанием.
Ритмическая гимнастика. Выполнение разученных ранее
общеразвивающих упражнений ициклических движений под музыку.
2. Общеразвивающие упражнения
Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого
пояса. Поднимать и опускать прямые руки вперед, вверх, в стороны
(одновременно, поочередно). Перекладывать предметы из одной руки в
другую перед собой, за спиной, над головой. Хлопать в ладоши перед собой
и отводить руки за спину. Вытягивать руки вперед, в стороны, поворачивать
их ладонями вверх, поднимать и опускать кисти, шевелить пальцами.
Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости
позвоночника. Передавать мяч друг другу над головой вперед-назад, с
поворотом в стороны (вправо-влево). Из исходного положения сидя:
поворачиваться положить предмет позади себя, повернуться и взять его),
наклониться, подтянуть ноги к себе, обхватив колени руками. Из исходного
положения лежа на спине: одновременно поднимать и опускать ноги, двигать
ногами, как при езде на велосипеде. Из исходного положения лежа на
животе: сгибать и разгибать ноги (поочередно и вместе), поворачиваться со
спины на живот и обратно; прогибаться, приподнимая плечи, разводя руки в
стороны.
Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.
Подниматься на носки; поочередно ставить ногу на носок вперед, назад, в
сторону. Приседать, держась за опору и без нее; приседать, вынося руки
вперед; приседать, обхватывая колени руками и наклоняя голову.
Поочередно поднимать и опускать ноги, согнутые в коленях. Сидя

захватывать пальцами ног мешочки с песком. Ходить по палке, валику
(диаметр 6-8 см) приставным шагом, опираясь на них серединой ступни.
3. Спортивные упражнения
Катание на санках. Катать на санках друг друга; кататься с невысокой
горки.
Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам с поддержкой взрослых.
4. Подвижные игры
С бегом. «Бегите ко мне!», «Птички и птенчики», «Мыши и кот», «Бегите к
флажку!», «Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес»,
«Птички в гнездышках».
С прыжками. «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробышки и
кот», «С кочки на кочку».
С подлезанием и лазаньем. «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой»,
«Кролики».
С бросанием и ловлей. «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг»,
«Сбей кеглю», «Береги предмет».
На ориентировку в пространстве. «Найди свое место», «Угадай, кто и где
кричит», «Найди, что спрятано».
Спортивные развлечения. «Кто быстрее?», «Зимние радости», «Мы растем
сильными и смелыми».
2.3 Задачи и содержание работы по физическому развитию в
группе общеразвивающей направленности для детей 4-5 лет
Содержание образовательной области «Физическая культура»
направлено на достижение целей формирования у детей интереса и
ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное
физическое развитие через решение следующих специфических задач: развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,
выносливости и координации);
накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение
основными движениями);
формирование у воспитанников потребности в двигательной активности
и физическом совершенствовании.
Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного
опыта:
1. Формировать правильную осанку.
2. Закреплять и развивать умение ходить и бегать, согласовывая движения
рук и ног. Развивать умение бегать легко, ритмично, энергично
отталкиваясь носком.

3. Приучать к выполнению действий по сигналу. Упражнять в построениях,
соблюдении дистанции во время передвижения.
4. Закреплять умение ползать, пролезать, подлезать, перелезать через
предметы.
5. Развивать умение перелезать с одного пролета гимнастической стенки на
другой (вправо, влево).
6. Закреплять умение энергично отталкиваться и правильно приземляться в
прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед,
ориентироваться в пространстве.
7. В прыжках в длину и высоту с места формировать умение сочетать
отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие.
Формировать умение прыгать через короткую скакалку.
8. Закреплять умение принимать правильное исходное положение при
метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его
кистями рук (не прижимая к груди).
9. Развивать физические качества: гибкость, ловкость, быстроту,
выносливость и др.
10. Продолжать развивать активность детей в играх с мячами, скакалками,
обручами и т. д.
11. Закреплять умение кататься на трехколесном велосипеде по прямой, по
кругу.
12. Совершенствовать умение ходить на лыжах скользящим шагом,
выполнять повороты, подниматься на гору.
Формирование потребности в двигательной активности и физическом
совершенствовании:
1.
Формировать умения и навыки правильного выполнения движений в
различных формах организации двигательной деятельности детей.
Воспитывать красоту, грациозность, выразительность движений.
2.
Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей,
умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной
деятельности.
3.
Закреплять умение выполнять ведущую роль в подвижной игре,
осознанно относиться к выполнению правил игры.
4.
Приучать детей к самостоятельному и творческому использованию
физкультурного инвентаря и атрибутов для подвижных игр на прогулках. 5.
Один раз в месяц проводить физкультурные досуги продолжительностью 20
минут; два раза в год — физкультурные праздники (зимний и летний)
продолжительностью 45 минут.

6.
Продолжать развивать активность детей в играх с мячами,
скакалками, обручами и т. д.
7.
Развивать быстроту, силу, ловкость, пространственную
ориентировку. 8. Воспитывать самостоятельность и инициативность в
организации знакомых игр.
9. Приучать к выполнению действий по сигналу.
10. Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у
детей организованность, самостоятельность, инициативность, умение
поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.
Примерный перечень основных движений, спортивных игр
и упражнений: 1. Основные движения
Ходьба. Ходьба обычная, на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп,
ходьба с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом,
приставным шагом в сторону (направо и налево). Ходьба в колонне по
одному, по двое (парами). Ходьба по прямой, по кругу, вдоль границ зала,
змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий
(присесть, изменить положение рук); ходьба в чередовании с бегом,
прыжками, изменением направления, темпа, со сменой направляющего.
Ходьба между линиями (расстояние 10-15 см), по линии, по веревке (диаметр
1,5-3 см), по доске, гимнастической скамейке, бревну (с перешагиванием
через предметы, с поворотом, с мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки
в стороны). Ходьба по ребристой доске, ходьба и бег по наклонной доске
вверх и вниз (ширина 15-20 см, высота 30-35 см). Перешагивание через рейки
лестницы, приподнятой на 20-25 см от пола, через набивной мяч (поочередно
через 5-6 мячей, положенных на расстоянии друг от друга), с разными
положениями рук. Кружение в обе стороны (руки на поясе).
Бег. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и
широким шагом. Бег в колонне (по одному, по двое); бег в разных
направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Бег с
изменением темпа, со сменой ведущего. Непрерывный бег в медленном
темпе з течение 1-1,5 минуты. Бег на расстояние 40-60 м со средней
скоростью; челночный бег 3 раза по 10 м; бег на 20 м (5,5-6 секунд; к концу
года). Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние
10 м), между предметами, змейкой, по горизонтальной и наклонной доске,
скамейке, по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.
Ползание на четвереньках, опираясь на стопы и ладони; подлезание под
веревку, дугу (высота 50 см) правым и левым боком вперед. Пролезание в
обруч, перелезание через бревно, гимнастическую скамейку. Лазанье по
гимнастической стенке (перелезание с одного пролета на другой вправо и
19

влево). Прыжки. Прыжки на месте на двух ногах (20 прыжков 2-3 раза в
чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 2-3 м), с поворотом
кругом. Прыжки: ноги вместе, ноги врозь, на одной ноге (на правой и левой
поочередно). Прыжки через линию, поочередно через 4-5 линий, расстояние
между которыми 40-50 см. Прыжки через 2-3 предмета (поочередно через
каждый) высотой 5-10 см. Прыжки с высоты 20-25 см, в длину с места (не
менее 70 см). Прыжки с короткой скакалкой.
Катание, бросание, ловля, метание. Прокатывание мячей, обручей дpyr
другу между предметами. Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и
ловля его (на расстоянии 1,5 м); перебрасывание мяча двумя руками : из-за
головы и одной рукой через препятствия (с расстояния 2 м). Бросание мяча
вверх, о землю и ловля его двумя руками (3-4 раза подряд), отбивание мяча о
землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд). Метание предметов на
дальность (не менее 3,5-6,5 м), в горизонтальную цель (с расстояния 2-2,5 м)
правой и левой рукой, в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с
расстояния 1,5-2 м.
Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному; в
шеренгу, в круг; перестроение в колонну по два, по три; равнение по
ориентирам; повороты направо, налево, кругом; размыкание и смыкание.
Ритмическая гимнастика. Выполнение знакомых, разученных ранее
упражнений и цикличных движений под музыку.
2. Общеразвивающие упражнения
Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого
пояса. Поднимать руки вперед, в стороны, вверх (одновременно, поочередно
отводить руки за спину из положений: руки вниз, руки на поясе, руки перед
грудью; размахивать руками вперед-назад; выполнять круговые движения
руками, согнутыми в локтях. Закладывать руки за голову, разводить в
стороны и опускать. Поднимать руки через стороны вверх, плотно
прижимаясь спиной к спинке стула (к стенке); поднимать палку (обруч)
вверх, опускать за плечи; сжимать, разжимать кисти рук; вращать кисти рук
из исходного положения руки вперед, в стороны.
Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости
позвоночника.Поворачиваться в стороны, держа руки на поясе, разводя их в
стороны; наклоняться вперед, касаясь пальцами рук носков ног. Наклоняться,
выполняя задание: класть и брать предметы из разных исходных положений
(ноги вместе, ноги врозь). Наклоняться в стороны, держа руки на поясе.
Прокатывать мяч вокруг себя из исходного положения (сидя и стоя на
коленях); перекладывать предметы из одной руки в другую под приподнятой
ногой (правой и левой); сидя приподнимать обе ноги над полом; поднимать,
сгибать, выпрямлять и опускать ноги на пол из исходных положений лежа на
20

спине, сидя. Поворачиваться со спины на живот, держа в вытянутых руках
предмет. Приподнимать вытянутые вперед руки, плечи и голову, лежа на
животе.
Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.
Подниматься на носки; поочередно выставлять ногу вперед на пятку, на
носок; выполнять притопы; полуприседания (4-5 раз подряд); приседания,
держа руки на поясе, вытянув руки вперед, в стороны. Поочередно
поднимать ноги, согнутые в коленях. Ходить по палке или по канату,
опираясь носками о пол, пятками о палку (канат). Захватывать и
перекладывать предметы с места на место стопами ног.
Статические упражнения. Сохранение равновесия в разных позах: стоя на
носках, руки вверх; стоя на одной ноге, руки на поясе (5-7 секунд).
3. Спортивные упражнения
Катание на санках. Скатываться на санках с горки, тормозить при спуске с
нее, подниматься с санками на гору
Скольжение. Скользить самостоятельно по ледяным дорожкам. 4.
Подвижные игры
С бегом. «Самолеты», «Цветные автомобили», «У медведя во бору», «Птичка
и кошка», «Найди себе пару», «Лошадки», «Позвони в погремушку»,
«Бездомный заяц», «Ловишки».
С прыжками. «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка серый
умывается».
С ползанием и лазаньем. «Пастух и стадо», «Перелет птиц», «Котята и
щенята».
С бросанием и ловлей. «Подбрось - поймай», «Сбей булаву», «Мяч через
сетку».
На ориентировку в пространстве, на внимание. «Найди, где спрятано»,
«Найди и промолчи», «Кто ушел?», «Прятки».
Народные игры. «У медведя во бору» и др.
Спортивные развлечения. «Спорт—это сила и здоровье», «Веселые
ритмы». «Здоровье дарит Айболит».
2.4 Задачи и содержание работы по физическому развитию в
группе общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет
Содержание образовательной области «Физическая культура»
направлено на достижение целей формирования у детей интереса и
ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное
физическое развитие через решение следующих специфических задач: развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,
выносливости и координации);

накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение
основными движениями);
формирование у воспитанников потребности в двигательной активности
и физическом совершенствовании.
Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного
опыта:
1. Совершенствовать физические качества в разнообразных формах
двигательной деятельности.
2. Продолжать формировать правильную осанку, умение осознанно
выполнять движения.
3. Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость, ловкость.
4. Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.
5. Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от
опоры; бегать наперегонки, с преодолением препятствий.
6. Закреплять умение лазать по гимнастической стенке, меняя темп.
7. Совершенствовать умение прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно
разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка,
прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять
равновесие при приземлении.
8. Закреплять умение сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и
ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и
вести при ходьбе.
9. Закреплять умение ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на
склон, спускаться с горы; кататься на двухколесном велосипеде; кататься
на самокате, отталкиваясь одной ногой (правой и левой); ориентироваться
в пространстве.
10. Знакомить со спортивными играми и упражнениями, с играми с
элементами соревнования, играми-эстафетами.
Формирование потребности в двигательной активности и физическом
совершенствовании:
1.
Развивать самостоятельность, творчество; формировать
выразительность и грациозность движений.
2.
Воспитывать стремление участвовать в играх с элементами
соревнования, играх-эстафетах.
3.
Продолжать формировать умение самостоятельно организовывать
знакомые подвижные игры, проявляя инициативу и творчество.
4.
Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь для
физических упражнений, убирать его на место.

5.
Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им
наиболее важные сведения о событиях спортивной жизни страны.
6.
Проводить один раз в месяц физкультурные досуги длительностью 2530 минут; два раза в год физкультурные праздники длительностью до 1 часа.
7.
Во время физкультурных досугов и праздников привлекать
дошкольников к активному участию в коллективных играх, развлечениях,
соревнованиях.
Примерный перечень основных движений, подвижных игр и
упражнений
1. Основные движения
Ходьба. Ходьба обычная, на носках (руки за голову), на пятках, на наружных
сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), перекатом с пятки на
носок, приставным шагом вправо и влево. Ходьба в колонне по одному, по
двое, по трое, вдоль стен зала с поворотом, с выполнением различных
заданий воспитателя. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки,
веревке (диаметр 1,5-3 см), по наклонной доске прямо и боком, на носках.
Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные
мячи, приседанием на середине, раскладыванием и собиранием предметов,
прокатыванием перед собой мяча двумя руками, боком (приставным шагом)
с мешочком песка на голове. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз на
носках, боком (приставным шагом). Кружение парами, держась за руки. Бег.
Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колена (бедра), мелким и
широким шагом, в колонне по одному, по двое; змейкой, врассыпную, с
препятствиями. Непрерывный бег в течение 1,5-2 минут в медленном темпе,
бег в среднем темпе на 80-120 м (2-3 раза) в чередовании с ходьбой;
челночный бег 3 раза по 10 м. Бег на скорость: 20 м примерно за 55,5
секунды (к концу года —30 м за 7,5-8,5 секунды). Бег по наклонной доске
вверх и вниз на носках, боком приставным шагом. Кружение парами,
держась за руки.
Ползание и лазанье. Ползание на четвереньках змейкой между предметами
в чередовании с ходьбой, бегом, переползанием через препятствия; ползание
на четвереньках (расстояние 3-4 м), толкая головой мяч; ползание по
гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени, на животе,
подтягиваясь руками. Перелезание через несколько предметов подряд,
пролезание в обруч разными способами, лазанье по гимнастической стенке
(высота 2,5 м) с изменением темпа, перелезание с одного пролета на другой,
пролезание между рейками.
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте (по 30-40 прыжков 2-3 раза)
чередовании с ходьбой, разными способами (ноги скрестно, ноги врозь, una
23

нога вперед — другая назад), продвигаясь вперед (на расстояние 4 м).
Прыжки на одной ноге (правой и левой) на месте и продвигаясь ~еред, в
высоту с места прямо и боком через 5-6 предметов — поочередно пез каждый
(высота 15-20 см). Прыжки на мягкое покрытие высотой – 20 см, прыжки с
высоты 30 см в обозначенное место, прыжки в длину с места (не менее 80
см), в длину с разбега (примерно 100 см), в высоту с разбега (30-40 см).
Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад, через длинную
скакалку (неподвижную и качающуюся).
Бросание, ловля, метание. Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя
руками (не менее 10 раз подряд); одной рукой (правой, левой не менее 4-6
раз); бросание мяча вверх и ловля его с хлопками. Перебрасывание мяча из
одной руки в другую, друг другу из разных исходных положений и
построений, различными способами (снизу, из-за головы, от груди, с
отскоком от земли). Отбивание мяча о землю на месте с продвижением
шагом вперед (на расстояние 5-6 м), прокатывание набивных мячей (вес 1
кг).
Метание предметов на дальность (не менее 5-9 м), в горизонтальную и
вертикальную цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния 3-4 м.
Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному, в
шеренгу, круг; перестроение в колонну по двое, тю трое; равнение в затылок,
в колонне, в шеренге. Размыкание в колонне — на вытянутые руки вперед, в
шеренге — на вытянутые руки в стороны. Повороты направо, налево, кругом
переступанием, прыжком.
Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение знакомых
физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с
музыкальным сопровождением, 2. Общеразвивающие упражнения
Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого
пояса. Разводить руки в стороны из положения руки перед грудью;
поднимать руки вверх и разводить в стороны ладонями вверх из положения
руки за голову. Поднимать руки со сцепленными в замок пальцами (кисти
повернуты тыльной стороной внутрь) вперед-вверх; поднимать руки вверхназад попеременно, одновременно. Поднимать и опускать кисти; сжимать и
разжимать пальцы.
Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости
позвоночника. Поднимать руки вверх и опускать вниз, стоя у стены, касаясь
ее затылком, плечами, спиной, ягодицами и пятками. Поочередно поднимать
согнутые прямые ноги, прижавшись к гимнастической стенке и взявшись
руками за рейку на уровне пояса. Наклоняться вперед, стоя лицом к
гимнастической стенке и взявшись за рейку на уровне пояса; наклоняться
вперед, стараясь коснуться ладонями пола; наклоняться, поднимая за спиной
24

сцепленные руки. Поворачиваться, разводя руки в стороны, из положений
руки перед грудью, руки за голову. Поочередно отводить ноги в стороны из
упора, присев; двигать ногами, скрещивая их из исходного положения лежа
на спине. Подтягивать голову и ногу к груди (группироваться). Упражнения
для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Переступать
на месте, не отрывая носки ног от пола. Приседать (с каждым разом все
ниже), поднимая руки вперед, вверх, отводя их за спину. Поднимать прямые
ноги вперед (махом); выполнять выпад вперед, в сторону (держа руки на
поясе, совершая руками движения вперед, в сторону, вверх). Захватывать
предметы пальцами ног, приподнимать и опускать их; перекладывать,
передвигать их с места на место. Переступать приставным шагом в сторону
на пятках, опираясь носками ног о палку (канат).
Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на гимнастической
скамейке на носках, приседая на носках; сохранять равновесие после бега
и прыжков (приседая на носках, руки в стороны), стоя на одной ноге, руки
на поясе.
3. Спортивные упражнения
Катание на санках. Катать друг друга на санках, кататься с горки по двое.
Выполнять повороты при спуске.
Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая
во время скольжения.
4. Спортивные игры
Элементы баскетбола. Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от 7
уди, вести мяч правой, левой рукой. Бросать мяч в корзину двумя руками от
груди.
Бадминтон. Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную
сторону. Играть в паре с воспитателем.
Элементы футбола. Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном
направлении. Обводить мяч вокруг предметов; закатывать в лунки, ворота;
передавать ногой друг другу в парах, отбивать о стенку несколько раз
подряд.
Элементы хоккея. Прокатывать шайбу клюшкой в заданном направлении,
закатывать ее в ворота. Прокатывать шайбу друг другу в парах.
5. Подвижные игры
С бегом. «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые
ребята», «Гуси-лебеди», «Сделай фигуру», «Караси и шука», «Перебежки»,
«Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Пустое место», «Затейники»,
«Бездомный заяц».
С прыжками. «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет?», «Удочка», «С
кочки на кочку», «Кто сделает меньше прыжков?», «Классы».
25

С лазаньем и ползанием. «Кто скорее доберется до флажка?», «Медведь и
пчелы», «Пожарные на ученье».
С метанием. «Охотники и зайцы», «Брось флажок?», «Попади в обруч»,
«Сбей мяч», «Сбей кеглю», «Мяч водящему», «Школа мяча», «Серсо».
Эстафеты. «Эстафета парами», «Пронеси мяч, не задев кеглю», «Забрось мяч
в кольцо», «Дорожка препятствий».
С элементами соревнования. «Кто скорее пролезет через обруч к флажку?»,
«Кто быстрее?», «Кто выше?».
Народные игры. «Гори, гори ясно!» и др.
Спортивные развлечения. «Веселые старты», «Подвижные игры», «Зимние
состязания», «Детская Олимпиада».
2.5 Задачи и содержание работы по физическому развитию в
группе общеразвивающей направленности для детей 6-7 лет
Содержание образовательной области «Физическая культура»
направлено на достижение целей формирования у детей интереса и
ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное
физическое развитие через решение следующих специфических задач: развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,
выносливости и координации);
накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение
основными движениями);
формирование у воспитанников потребности в двигательной
активности и физическом совершенствовании.
Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного
опыта:
1. Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности. 2.
Формировать сохранять правильную осанку в различных видах
деятельности.
3. Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.
4. Добиваться активного движения кисти руки при броске.
5. Закреплять умение быстро перестраиваться на месте и во время движения,
равняться в колонне, шеренге, круге; выполнять упражнения ритмично, в
указанном воспитателем темпе.
6. Развивать физические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость,
гибкость.
7. Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии,
развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

8. Закреплять умение участвовать в разнообразных подвижных играх (в том
числе играх с элементами соревнования), способствующих развитию
психофизических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость,
гибкость), координации движений, умения ориентироваться в
пространстве. 9. Совершенствовать технику основных движений,
добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их
выполнения.
10. Закреплять умение сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на
мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.
11. Упражнять в перелезании с пролета на пролет гимнастической стенки
по диагонали.
Формирование потребности в двигательной активности и физическом
совершенствовании:
1.
Закреплять умение придумывать варианты игр, комбинировать
движения, проявляя творческие способности. Закреплять умение
самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные
игры.
2.
Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным
достижениям в области спорта.
3.
Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям (городки,
бадминтон, баскетбол, настольный теннис, хоккей, футбол).
4.
Проводить один раз в месяц физкультурные досуги длительностью до
40 минут, два раза в год - физкультурные праздники (зимний и летний)
длительностью до 1 часа.
Примерный перечень основных движений, подвижных игр
и упражнений 1. Основные движения
Ходьба. Ходьба обычная, на носках с разными положениями рук, на пятках,
на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра),
широким и мелким шагом, приставным шагом вперед и назад,
гимназическим шагом, перекатом с пятки на носок; ходьба в полуприседе.
Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, по четыре, в шеренге. Ходьба
в разных направлениях: по кругу, по прямой с поворотами, змейкой,
врассыпную. Ходьба в сочетании с другими видами движений. Ходьба по
гимнастической скамейке боком приставным шагом; с набивным мешочком
на спине; приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку
скамейки; поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок; с остановкой
посредине и перешагиванием (палки, веревки), с приседанием и поворотом
кругом, с перепрыгиванием через ленточку, Ходьба по узкой рейке
гимнастической скамейки, по веревке (диаметр 1,5-3 см) прямо и боком.
Кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных
27

фигур). Бег. Бег обычный, на носках, высоко поднимая колено, сильно сгибая
ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом. Бег в
колонне по одному, по двое, из разных исходных положений, в разных
направлениях, с различными заданиями, с преодолением препятствий. Бег со
скакалкой, с мячом, по доске, бревну, в чередовании с ходьбой, прыжками, с
изменением темпа. Непрерывный бег в течение 2-3 минут. Бег со средней
скоростью на 80-120 м (2—4 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег
3—5 раз по 10 м. Бег на скорость: 30 м примерно за 6,5-7,5 секунды к концу
года.
Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке,
бревну; ползание на животе и спине по гимнастической скамейке,
подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами. Пролезание в обруч разными
способами; подлезание под дугу, гимнастическую скамейку несколькими
способами подряд(высота 35-50 см). Лазанье по гимнастической стенке с
изменением темпа, сохранением координации движений, использованием
перекрестного и одноименного движения рук и ног, перелезанием с пролета
на пролет по диагонали.
Прыжки. Прыжки на двух ногах: на месте (разными способами) по 30
прыжков 3—4 раза в чередовании с ходьбой, с поворотом кругом,
продвигаясь вперед на 5-6 м, с зажатым между ног мешочком с песком.
Прыжки через 6—8 набивных мячей последовательно через каждый; на
одной ноге через линию, веревку вперед и назад, вправо и влево, на месте и с
продвижением. Прыжки вверх из глубокого приседа, на мягкое покрытие с
разбега (высота до 40 см). Прыжки с высоты 40 см, в длину с места (около
100 см), в длину с разбега (180-190 см), вверх с места, доставая предмет,
подвешенный на 25-30 см выше поднятой руки ребенка, с разбега (не менее
50 см). Прыжки через короткую скакалку разными способами (на двух ногах,
с ноги на ногу), прыжки через длинную скакалку по одному, парами, прыжки
через большой обруч (как через скакалку). Подпрыгивание на двух ногах,
стоя на скамейке, продвигаясь вперед; прыжки на двух ногах с
продвижением вперед по наклонной поверхности.
Бросание, ловля, метание. Перебрасывание мяча друг другу снизу, из-за
головы (расстояние 3-4 м), из положения сидя ноги скрестно; через сетку.
Бросание мяча вверх, о землю, ловля его двумя руками (неменее 20 раз),
одной рукой (не менее 10 раз), с хлопками, поворотами. Отбивание мяча
правой и левой рукой поочередно на месте и в движении. Ведение мяча в
разных направлениях. Перебрасывание набивных мячей. Метание на
дальность (6-12 м) левой и правой рукой. Метание в цель из разных
положений (стоя, стоя на коленях, сидя), метание в горизонтальную и
вертикальную цель (с расстояния 4-5 м), метание в движущуюся цель.
28

Групповые упражнения с переходами. Построение (самостоятельно в
колонну по одному, в круг, шеренгу. Перестроение в колонну по двое, по
трое, по четыре на ходу, из одного круга в несколько (2—3). Расчет на
«первый - второй» и перестроение из одной шеренги в две; равнение в
колонне, круге; размыкание и смыкание приставным шагом; повороты
направо, налево, кругом.
Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение физических
упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным
сопровождением.
2. Общеразвивающие упражнения
Упражнения для кистей рук, развития на укрепления мышц
плечевого пояса. Поднимать руки вверх, вперед, в стороны, вставая на носки
(из положения стоя, пятки вместе, носки врозь), отставляя ногу назад на
носок, прижимаясь к стенке; поднимать руки вверх из положения руки к
плечам.
Поднимать и опускать плечи; энергично разгибать согнутые в локтях руки
сжаты в кулаки), вперед и в стороны; отводить локти назад (рывки 2-3 раза) и
выпрямлять руки в стороны из положения руки перед грудью; выполнять
круговые движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч).
Вращать обруч одной рукой вокруг вертикальной оси, на предплечье и кисти
руки перед собой и сбоку; вращать кистями рук. Разводить и сводить пальцы;
поочередно соединять все пальцы с большим.
Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости
позвоночника. Опускать и поворачивать голову в стороны. Поворачивать
туловище в стороны, поднимая руки вверх — в стороны из положения руки к
плечам (руки из-за головы): наклоняться вперед, подняв руки вверх, держа
руки в стороны. В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув носки),
удерживаясь в этом положении; переносить прямые ноги через скамейку,
сидя на ней упоре сзади. Садиться из положения лежа на спине (закрепив
ноги) и снова ложиться. Прогибаться, лежа на животе. Из положения лежа на
спине поднимать обе ноги одновременно, стараясь коснуться лежащего за
головой предмета. Из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя
другую ногу назад (носок опирается о пол). Поочередно поднимать ногу,
согнутую в колене; стоя, держась за опору, поочередно поднимать прямую
ногу.
Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.
Выставлять ногу вперед на носок: приседать, держа руки за головой;
поочередно пружинисто сгибать ноги (стоя, ноги врозь); приседать из
положения ноги врозь, перенося массу тела с одной ноги на другую, не

поднимаясь.Выполнять выпад вперед, в сторону; касаться носком
выпрямленной ноги (мах вперед) ладони вытянутой вперед руки
(одноименной и разноименной); свободно размахивать ногой вперед-назад,
держась за опору. Захватывать ступнями ног палку посередине и
поворачивать ее на полу.
Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на скамейке, кубе на
носках, на одной ноге, закрыв глаза, балансируя на большом набивном мяче
(вес 3 кг). Общеразвивающие упражнения, стоя на левой или правой ноге и
т.п.
3. Спортивные упражнения
Катание на санках. Поднимать во время спуска заранее положенный
предмет (кегля, флажок, снежок и др.). Выполнять разнообразные игровые
задания: проехать в воротца, попасть снежком в цель, сделать поворот.
Участвовать в играх — эстафетах с санками.
Скольжение. Скользить с разбега по ледяным дорожкам, стоя и присев,
на одной ноге, с поворотом. Скользить с невысокой горки.
4. Спортивные игры
Элементы баскетбола. Передавать мяч друг другу (двумя руками от груди,
одной рукой от плеча). Перебрасывать мячи друг другу двумя руками от
груди в движении. Ловить летящий мяч на разной высоте (на уровне груди,
над головой, сбоку, снизу, у пола и т.п.) и с разных сторон. Бросать мяч в
корзину двумя руками из-за головы, от плеча. Вести мяч одной рукой,
передавая его из одной руки в другую, передвигаясь в разных направлениях,
останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу.
Элементы футбола. Передавать мяч друг другу, отбивая его правой и левой
ногой, стоя на месте. Вести мяч змейкой между расставленными предметами,
попадать в предметы, забивать мяч в ворота.
Элементы хоккея Вести шайбу клюшкой, не отрывая ее от шайбы.
Прокатывать шайбу клюшкой друг другу, задерживать шайбу клюшкой.
Вести шайбу клюшкой вокруг предметов и между ними. Забивать шайбу в
ворота, держа клюшку двумя руками (справа и слева). Попадать шайбой в
ворота, ударять по ней с места и после ведения.
Бадминтон. Правильно держать ракетку. Перебрасывать волан ракеткой на
сторону партнера без сетки, через сетку. Свободно передвигаться по
площадке во время игры.
5. Подвижные игры
С бегом. «Быстро возьми, быстро положи», «Перемени предмет», «Ловишка,
бери ленту», «Совушка», «Чье звено скорее соберется?», «Кто скорее докатит
обруч до флажка?», «Жмурки», «Два Мороза», «Догони свою пару»,
«Краски», «Горелки», «Коршун и наседка».
30

С прыжками. «Лягушки и цапля», «Не попадись», «Волк во рву». С
метанием и ловлей. «Кого назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Кто самый
меткий?», «Охотники и звери», «Ловишки с мячом».
С ползанием и лазаньем. «Перелет птиц», «Ловля обезьян».
Эстафеты. «Веселые соревнования», «Дорожка препятствий». С
элементами соревнования. «Кто скорее добежит через препятствия к
флажку?», «Чья команда забросит в корзину больше мячей?» .
Народные игры. «Гори, гори ясно», лапта.
Спортивные развлечения. «Летняя Олимпиада», «Ловкие и смелые»,
«Спорт, спорт, спорт», «Зимние катания», «Игры-соревнования»,
«Путешествие в Спортландию».
2.2 Описание форм, способов, методов и средств реализации Программы
с учетом возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников.
3-4 года - непосредственно образовательная деятельность;
- развивающая игровая деятельность;
- подвижные игры;
- спортивные игры и упражнения;
- спортивные праздники и развлечения, досуги, дни здоровья;
- игровые беседы с элементами движений;
- разные виды гимнастик;
- закаливающие процедуры;
- физминутки, динамические паузы;
- чтение художественной литературы, рассматривание иллюстраций; двигательная активность в течении дня.
4-5 лет непосредственно образовательная деятельность;
- развивающая игровая деятельность;
- подвижные игры;
- спортивные игры и упражнения;
- спортивные праздники и развлечения, досуги, дни здоровья;
- игровые беседы с элементами движений;
- разные виды гимнастик;
- закаливающие процедуры;
- физминутки, динамические паузы;
- чтение художественной литературы, рассматривание иллюстраций; двигательная активность в течении дня.

5-6 лет непосредственно образовательная деятельность;
- развивающая игровая деятельность;
- подвижные игры;
- спортивные игры и упражнения;
- спортивные праздники и развлечения, досуги, дни здоровья;
- игровые беседы с элементами движений;
- разные виды гимнастик;
- закаливающие процедуры;
- физминутки, динамические паузы;
- чтение художественной литературы, рассматривание иллюстраций; двигательная активность в течение дня.
6-7 лет непосредственно образовательная деятельность;
- развивающая игровая деятельность;
- подвижные игры;
- спортивные игры и упражнения;
- спортивные праздники и развлечения, досуги, дни здоровья;
- игровые беседы с элементами движений;
- разные виды гимнастик;
- закаливающие процедуры;
- физминутки, динамические паузы;
- чтение художественной литературы, рассматривание иллюстраций; двигательная активность в течение дня.
СТРУКТУРА ФИЗКУЛЬТУРНОГО ЗАНЯТИЯ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ
В каждой возрастной группе физкультура проводится 2 раза в неделю в
спортивном зале. Различные формы и методы проведения занятий
способствуют закреплению двигательных умений и навыков, воспитанию
физических
качеств
(ловкости, быстроты, выносливости),
развитию координации движений, пространственной ориентации и
укреплению их физического и психического здоровья.
Продолжительность занятия по физической культуре:
до 10 мин. - 1-я младшая группа до 15 мин. - 2-я
младшая группа
20 мин. - средняя группа
25 мин. - старшая группа
32

30 мин. - подготовительная к школе группа Из
них вводная часть:
(беседа вопрос-ответ «Здоровье», «Безопасность»):
1,5 мин. - 2-я младшая группа,
2 мин. - средняя группа,
3 мин. - старшая группа,
4 мин. - подготовительная к школе группа.
(разминка):
1 мин. - 1-я младшая группа, 1,5 мин. - 2-я младшая группа,
2 мин. - средняя группа,
3 мин. - старшая группа,
4 мин. - подготовительная к школе группа.
Основная часть (общеразвивающие упражнения, основные виды движений,
подвижная игра): 8 мин. - 1-я младшая группа, 11 мин. - 2-я младшая группа,

15 мин. - средняя группа, 17 мин. - старшая группа, 19 мин. подготовительная к школе группа.
Заключительная часть (игра малой подвижности):
1 мин. - 1-я и 2-я младшая группа и средняя группа,
2 мин. - старшая группа,
3 мин. - подготовительная к школе группа.
СТРУКТУРА ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ИГРОВОГО ЧАСА НА СВЕЖЕМ
ВОЗДУХЕ
Третье физкультурное занятие проводится на улице в форме оздоровительноигрового часа, которое направлено на удовлетворение потребности ребенка в
движении, оздоровление посредством пребывания на свежем воздухе в
сочетании с физической нагрузкой, организуемое в игровой форме. Такие
занятия проводятся воспитателем, под строгим контролем инструктора по
физической культуре в соответствии с учебным планом. При составлении
конспектов оздоровительно- игрового часа инструктором по физической
культуре учитывается сезонность: повышение двигательной активности в
весенне - летний период и ее снижение в осенне - зимний период.
Оздоровительная разминка (различные виды ходьбы, бега, прыжков;
имитационные движения; упражнения для профилактики плоскостопия и
осанки)

1 мин. - 1-я младшая
группа, 1,5 мин. - 2-я
младшая группа, 2 мин.
- средняя группа,
3 мин. - старшая группа,
4 мин. - подготовительная к школе группа.

Оздоровительно-развивающая тренировка (развитие физических качеств,
формирование умений взаимодействовать друг с другом и выполнять
правила в подвижной игре) 9 мин. - 1-я младшая группа, 13,5 мин. - 2-я
младшая группа, 18 мин. - средняя группа, 22 мин. - старшая группа, 26 мин.
- подготовительная к школе группа.
ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Выделяется 6 основных форм организации двигательной деятельности в
режиме учебного дня, каждая из которых отражает свои цели и задачи:
1 — традиционная (обучающий характер, смешанный характер, вариативный
характер),
2 — тренировочная (повторение и закрепление определенного материала),
3 — игровая (подвижные игры, игры-эстафеты),
4 — сюжетно-игровая (может включать различные задачи по развитию речи
и ознакомлением с окружающим миром, а также по формированию
элементарных математических представлений),
5 — с использованием тренажеров (спортивная перекладина, гимнастическая
стенка, велотренажер, беговая дорожка, гимнастическая скамья, батут, диск
здоровья и т.п.),
6 — по интересам, на выбор детей (мячи, обручи, кольцеброс, полоса
препятствий, тренажеры, скакалки).

Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в
системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней
зарядке,
физкультминутках и подвижных играх во время прогулок. Развитию
самостоятельности в старшем дошкольном возрасте хорошо содействует
организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они
особенно эффективны, если в основе их содержания используются
упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные
дошкольниками на занятиях физической культурой.

Для полной реализации программы укрепляется материально-техническая и
учебно-спортивная базу, проводится спортивные соревнования.
В образовательной деятельности по физической культуре различают
разнообразные виды деятельности, выполняющие свои цели и задачи:
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ направлены на развитие
координационных способностей, гибкости и подвижности в суставах,
укрепление отдельных мышц или их групп, недостаточное развитие которых
мешает овладению совершенной техникой бега. Данный материал
используется для развития основных физических качеств.
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением
широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны
вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полу шпагаты
на месте; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой,
стоя на месте и при передвижениях.
Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий;
передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в
заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке с меняющимся темпом и
длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной
игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук,
ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); преодоление полос
препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание
через препятствие; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с
фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с
одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных
мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных
направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.
Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с
заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы
упражнений для укрепления мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой
опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с
использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до
1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки); перелезание и перепрыгивание
через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа;
отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые
упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на
правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево),
35

прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о
гимнастический мостик.
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по
ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных
положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах
поочередно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с
максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений;
челночный бег;ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и
ловля мяча среднего диаметра в максимальном темпе, из разных исходных
положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной
интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой
интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на
дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха);
равномерный 3-х минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение много скоков;
повторное преодоление препятствий (15-20 см); передача набивного мяча (1
кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений;
метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных
исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от
груди); прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных
ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с
доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по
разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим
спрыгиванием.
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ направлена
на укрепление здоровья детей, коррекцию осанки, развитие двигательных
навыков, занятия некоторыми видами спорта и на тренажерах, а также
воспитание положительного отношения к своему здоровью и формирование
стремления к здоровому образу жизни. По этому направлению разработаны:
- комплексы утренней гимнастики
- комплексы физкультминуток
- комплексы упражнений по профилактике нарушений осанки, стоп
- комплексы дыхательных упражнений
- гимнастика для глаз и т. п.

СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ направлена на
формирование у воспитанников, родителей, педагогов осознанного
отношения к своему физическому и психическому здоровью, важнейших
социальных навыков, способствующих успешной социальной адаптации.
Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и
колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке;
перекаты.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Опорный прыжок: с места через гимнастическую скамейку, держась двумя
руками за край скамейки.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со
скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы
препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания,
передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с
ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных
положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с
продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; Броски:
большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность правой и левой
рукой поочередно.
Подвижные и спортивные игры: игровые задания с использованием
строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и
координацию; с прыжками, бегом, метания и броски; упражнения на
координацию, выносливость и быстроту; на материале футбола: удар по
неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; на
материале баскетбола: ведение мяча; броски мяча в корзину.
ФИЗКУЛЬТУРНО-ДОСУГОВЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ направлены на
формирование у детей выносливости, смекалки, ловкости, умения жить в
коллективе, усиление интереса к физическим упражнениям, двигательной
активности, приобщают к спорту и здоровому образу жизни.
Физкультурные досуги и праздники проводятся в форме веселых игр,
забав, развлечений. Упражнения, выполняемые с эмоциональным подъемом,
37

оказывают благоприятное воздействие на организм ребенка. На
физкультурных досугах и праздниках не только закрепляются двигательные
умения и навыки детей, развиваются двигательные качества (быстрота,
ловкость, ориентировка в пространстве и др.), но и способствуют
воспитанию чувства коллективизма, товарищества, дружбы, взаимопомощи,
развивают выдержку и внимание, целеустремленность, смелость, упорство,
дисциплинированность и организованность.
Взаимодействие со специалистами
Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ напрямую
зависит от взаимодействия и взаимопонимания, как отдельных педагогов, так
и всего педагогического коллектива. Только совместными усилиями можно
решить поставленные задачи, а значит, рассчитывать на положительные
результаты своего труда.
Взаимодействие инструктора по физической культуре и воспитателяПеред
физкультурным занятием воспитатель прослеживает за спортивной одеждой
детей и обувью (чешками), чтобы были сняты майки и у детей ничего не
находилось в руках и во рту. Перестраивает детей по росту: от самого
высокого ребенка до самого низкого. Умения, знания и навыки, полученные
детьми на физкультурных занятиях, воспитатель умело должен применять
на утренней гимнастике и в повседневной жизни
детей. Воспитатель интегрирует образовательную область «Физическая
культура» по содержанию на занятиях по физической культуре и в
повседневной жизни детей:
«Здоровье» — использование здоровьесберегающих технологий и
специальных физических упражнений для укрепления органов и систем
(дыхательная гимнастика и гимнастика для глаз), воздушное закаливание.
«Социализация» — взаимодействие и помощь друг другу не только во
время эстафет и спортивных мероприятий, а так же в быту детского сада;
справедливая оценка результатов игр, соревнований и другой деятельности.
«Безопасность» — формирование навыков безопасного поведения во время
подвижных игр, при пользовании спортивным инвентарем, во время
самостоятельной деятельности.
«Труд» — помощь в раздаче и уборке пособий, спортивного инвентаря,
групповых игрушек и т.п.
«Познание» — активизация мышления детей, подвижные игры и
упражнения, закрепляющие полученные знания.

Взаимодействие инструктора по физической культуре и музыкального
руководителя Музыка воздействует:
1. на эмоции детей;
2. создает у них хорошее настроение;
3. помогает активировать умственную деятельность;
4. способствует увеличению моторной плотности занятия, его
организации;
5. освобождает инструктора или воспитателя от подсчета;
6 привлекает внимание к жестам, осанке, позе, мимике
Взаимодействие с родителями
Самым благоприятным возрастом для формирования полезных привычек
является дошкольный и младший школьный. В этот период ребенок
значительную часть проводит дома, в семье, среди своих родных, чей образ
жизни, стереотипы поведения становятся сильнейшими факторами
формирования их представлений о жизни. Вот почему именно в семье
закладываются основы многообразных отношений к себе и своему здоровью,
к здоровью близких, к людям, к труду, к природе.
Цель работы инструктора по физической культуре с родителями
воспитанников — консультативная помощь в физическом воспитании и
развитии ребенка в семье, а так же коррекционная работа в домашних
условиях с детьми с ограниченными возможностями здоровья.
Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов
освоения программы
Система мониторинга достижений детьми планируемых результатов
освоения Образовательной программы является составной частью
образовательной программы.
При составлении мониторинга мы опирались на:
Методические рекомендации Министерства образования и науки РФ «О
разработке основной общеобразовательной программы дошкольного
образования» (письмо от 21.10.2010 № 03-248).
Примерный Порядок разработки основной общеобразовательной программы
дошкольного образования.
Как указано в ФГОС, планируемые результаты освоения детьми основной
общеобразовательной программы дошкольного образования подразделяются
на итоговые и промежуточные.

Промежуточная (текущая) оценка (проводится 1 раз в полугодие или год) –
это описание динамики формирования интегративных качеств воспитанников
в каждый возрастной период освоения Программы по всем направлениям
развития детей.
Итоговая оценка проводится при выпуске ребѐнка из детского сада в школу и
включает описание интегративных качеств выпускника ДОУ. Проводится
ежегодно в подготовительной к школе группе.
Система мониторинга должна обеспечивать комплексный подход к оценке
итоговых и промежуточных результатов освоения Программы, позволять
осуществлять оценку динамики достижений детей.
Система мониторинга содержит:
уровни освоения программы для всех возрастных групп и по всем
образовательным областям;
параметры психического развития – качества, которые показывают
развитие ребѐнка в плане соответствия конкретному психологическому
возрасту (в данном случае младшему, среднему, старшему дошкольному
возрасту).
Методика организации мониторинга подобрана специалистом
(инструкторам по физической культуре) в соответствии с реализуемой
Программой. (Это тестовые упражнения, наблюдения за детьми, беседы,
анализ и т.д.)
Результаты оцениваются по пятибалльной системе.
Пятибалльная система оценки результатов позволяет не только получить
достаточно объективную картину физической подготовленности детей, но и
выявить уровень развития детей группы.
По результатам тестирования заполняются диагностические карты
физической подготовленности детей на каждую возрастную группу, и
планируется дальнейшая работа.
Обследование проходит по методике: «Двигательная активность ребенка в
детском саду» Рунова М.А.
3. Организационный раздел Программы:
Приложение №1
Система физкультурно-оздоровительной работы

№

Мероприятия

Группа ДОУ

Периодичность

Ответственный

I. МОНИТОРИНГ
Определение

уровня

Все

физического развития.

2 раза в год (в сентябре и Инструктор по физ.
культуре,
мае)
воспитатели групп

1.
В

середине
года проводится
обследование детей с
низким уровнем
физического развития и
детей подготовительных к
школе групп.

Определение уровня
физической
подготовленности детей

все

Медицинский осмотр

Специалисты МБУЗ
ЦРБ
1 раз в год

II. ДВИГАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
1.

Утренняя гимнастика

Все группы (кроме Ежедневно
групп раннего

Воспитатели
групп
или инструктор по
физкультуре

возраста)

Физическая культура

Все
группы
(кроме
групп
раннего

3 раза в неделю: в
зале 2 раза и на
воздухе 1 раз

Инструктор по
физкультуре,
воспитатели групп

возраста)

Подвижные игры

Все группы

2 раза в день

Воспитатели групп

Гимнастика после
дневного сна

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп

Спортивные упражнения

Все группы

2 раза в
неделю

Воспитатели групп

Спортивные игры

Старшая,
подготовительная
группы

2 раза в
неделю

Воспитатели групп

Физкультурные досуги

Все группы (кроме

1 раз в
месяц

групп раннего

Инструктор по
физкультуре

возраста)

Физкультурные
праздники

День здоровья

Все

2 раза в год

Инструктор по
физкультуре,
музыкальный
руководитель,
воспитатели групп

Все группы (кроме
групп раннего
возраста)

2 раз в год

Инструктор

по

физкультуре,
музыкальный
руководитель,
воспитатели групп

10.

Каникулы

Все группы

2 раза в год

11.

Динамические паузы

Все группы

ежедневно

Все педагоги

Инструктор

по

физкультуре,
музыкальный

12.

Оздоровительный бег (в
конце прогулки)

Группы детей 5-7
лет

2 раза в неделю

руко-

водитель, воспитатели
Инструктор по
физкультуре

III. ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
1.

Витаминотерапия

Все группы

2 раза в год

Ст. медсестра

Профилактика гриппа и
простудных

Все группы

В
неблагоприятные
периоды (осень-весна)

Ст. медсестра

заболеваний
(режимы
проветривания,
утренние фильтры,
работа с родителями)

возникновения

ин-

фекции)

Кварцевание групп и
кабинетов

ежедневно

В течение года

Самомассаж

Всем детям

3 раза в неделю

Воспитатели
Инструктор

по

физической
культуре,
воспитатели

Гимнастика для глаз

Всем детям

В течение года

Воспитатели

Массаж стоп

Средний и

Инструктор по
физической
культуре,
воспитатели

еженедельно

Музыканты,
инструктор по
физкультуре,
воспитатели

старший возраст

(в период проведения
занятий в режиме
динамических пауз)

3 раза в неделю

Танцы и упражнения
специального воздействия

Старший возраст

IV. НЕТРАДИЦИОННЫЕ ФОРМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
1.

Музыкотерапия

Все группы

Использование
музыкального
сопровождения

на

Музыкальный
руководитель,
воспитатель
группы

занятиях изобразительной деятельности,
физкультуре и перед
сном

V. ЗАКАЛИВАНИЕ
1.

Ходьба босиком

Все группы

После сна

Воспитатели

Облегченная одежда детей

Все группы

В течение дня

Воспитатели,
младшие
воспитатели

Мытье рук, лица,
прохладной водой

Все группы

В течение дня

Воспитатели,
младшие
воспитатели

шеи

Приложение №2
Организация двигательного режима
Формы
организации

Младшая
группа

Средняя
группа

Старшая
группа

Подготовитель
ная группа
10 час и
более/нед

Организованная
деятельность

6 час/нед

8 час/нед

10 час/нед

Утренняя
гимнастика

6-8 мин

8-10мин

10-12мин

Первая младшая
группа
5 час/нед
4-6 мин

Хороводная игра 2-3 мин
или игра средней
подвижности
Физминутка

2-3 мин

3-5 мин

во

3-5 мин

2-3 мин

2 – 3мин

время занятия
Динамическая пауза
между занятиями
(если нет физо или
музо)
Подвижная игра на 6-10 мин
прогулке
Инд.раб.
развитию
движений
прогулке

по 8-10мин

5 мин
10-15 мин

15-20 мин

4-8 мин

10-12 мин

10-15 мин

6-10 мин

на

Динамический час
на прогулке

15-20 мин

20-25 мин

25-30мин

30-35 мин

10-15 мин

Физкультурные
занятия

15-20 мин

20-25 мин

25-30 мин

30-35 мин

10-15 мин

Музыкальные
занятия

15-20 мин

20-25 мин

25-30 мин

30-35 мин

10-15 мин

Гимнастика после
дневного сна

5-10мин

5-10 мин

4-6 мин

Спортивные
развлечения

20 мин

30 мин

40-50 мин

10-15 мин

Спортивные
праздники

20 мин/2р/г

40 мин/2р/г

Неделя здоровья
Подвижные

игры 6-10 мин

во II половине дня
Самостоятельная
двигательная
деятельность

60-90 мин/2р/г
Сентябрь, январь, апрель

10-15 мин

15-20 мин

6-8 мин

Ежедневно

Приложение № 3
Физкультурное оборудование и инвентарь
Свисток

1 шт.
44

Скамейка гимнастическая жесткая

1 шт.

Мячи резиновые

10 шт.

Скакалка детская

4 шт.

Кегли

9 шт.

Обруч пластиковый детский

6 шт.

Кубики пластмассовые

6 шт.

Ребристая дорожка

1 шт.

Флажки

10 шт

Наименование оборудования, учебно-методических и игровых материалов
К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические,
эстетические и гигиенические требования. Подбор оборудования
определяется программными задачами физического воспитания детей.
Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным
особенностям дошкольников; его количество определяется из расчета
активного участия всех детей в процессе занятий. Важнейшее требование —
безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его
необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку
деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во
избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические
снаряды делаются с закругленными углами. Качество снарядов,
устойчивость, прочность проверяется педагогом перед занятием.
ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ
Для проведения физкультурно-оздоровительной работы, утренней
гимнастики, физкультурных занятий и спортивных развлечений необходим
музыкальный центр и музыкальное сопровождение. Детские песни и
мелодии обновляется для стимулирования физической, творческой,
интеллектуальной активности детей. Все это позволяет организовывать
работу по сохранению и укреплению здоровья детей, созданию
45

положительного психологического климата в детских коллективах, а также
по всестороннему развитию каждого ребенка.
Музыкальный центр

1 шт. (в физкультурном зале)

Аудиозаписи

Имеются и обновляются
Приложение №4
Программно-методическое обеспечение

Пензулаева Л. И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 3–7
лет.
Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду. Система работы
во второй младшей группе.
Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду. Система работы в
средней группе.
Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду. Система работы в
старшей группе.
Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду. Система работы в
подготовительной к школе группе.
Пензулаева Л. И. Малоподвижные игры и упражнения для детей 3–7
лет. -Борисова М. М. Малоподвижные игры и игровые упражнения. Для
занятий с детей 3-7 лет.
-Сборник подвижных игр /Автор-составитель. Степаненкова Э.Я.
Голубаева Л.Г. Гимнастика и массаж для самых малениких. -Теплюк
С.Н. Актуальные проблемы развития и воспитания детей от
рождения до школы.
-Галигузова Л.Н, Ермолова Т.В, Мещерякова С.Ю, Смирнова Е.О.
Диагностика психического развития ребенка: Младенческий и ранний
возраст.
Ребенок от рождения до года / Под ред. С. Н Теплюк.
Ребенок второго года жизни / Под ред. С. Н Теплюк.
Ребенок третьего года жизни / Под ред. С. Н Теплюк.

ПРИЛОЖЕНИЕ №5 КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
СЕНТЯБРЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
занятия
Планируемые результаты развития интегративных качествк уровню развития интегративных качеств ребенка (на
основе интеграции образовательных областей): умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем
направление, может ползать на четвереньках, энергично отталкивается в прыжках на 2х ногах, может бросать мяч
руками от груди; проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях, умеет посредством речи
налаживать контакты, взаимодействовать со сверстниками.
Вводная
Приучать детей ходить и бегать небольшими группами за инструктором,ходить и бегать всей группой в
часть прямом направлении за инструктором.Познакомить детей с ходьбой и бегом в колонне небольшими группами, на
носках, пятках, в колонне по одному, с высоким подниманием колен
ОРУ

Без предметов

С флажками

С кубиками

С погремушками

Основные 1.Ходить и бегать 1. Ходьба с высоким
1.Ходьба по бревну 1Ходьба по рейке, виды
небольшими группами за подниманием коленв приставным шагом положенной на пол движений
инструктором.
прямом направлении за
2.Учить энергично, 2.Подлезать под шнур.
2.Учить ходить между
инструктором.
отталкивать мяч 2мя
3.Катание мяча друг
2мя линиями, сохраняя 2.Подпрыгивать на 2х
руками.
другу равновесие. ногах на
месте.

Подвижные
«Бегите ко мне»
Малоподвижные игры

«Мышки»
Спокойная ходьба

«Догони меня»

«Поймай комара»

«Гуси идут домой»

«Найди свой домик» игры

«Гуси идут домой»

Упражнение на

Спокойная ходьба в
Спокойная ходьба в колонне по одному
дыхание «Потушим свечи» колонне по одному

Интеграция
образовательных
областей
Физическая
культура:развивать умение
ходить и бегать свободно, в
колене по одному; энергично
отталкиваться 2мя ногами и
правильно приземляться в
прыжках на месте;
закреплять умение
энергично отталкивать
мяч2мя руками
одновременно, закреплять
умение ползать, развивать
умение реагировать на
сигнал «беги», «лови»,
«стой»,создавать условия
для систематического
закаливания организма,
формирования и
совершенствования ОВД.
Социализация:способствова
ть участию детей в
совместных играх, поощрять
игры, в которых развиваются
навыки лазанья, ползания;
игры с
мячамиБезопасность::
продолжать знакомить детей
с элементарными правилами
поведения в детском саду:
1

играть с детьми, не мешая им и не причиняя боль.. Коммуникация::помогать детям доброжелательно обращаться друг с

Звуков
ое упр.
пространстве

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ОКТЯБРЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я неделя областей занятия

Интеграция
образовательных

Физическая культура:

развивать умение ходить и
Планируемые результаты развития интегративных качествк уровню развития интегративных качеств ребенка (на бегать свободно, в колонне
основе интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление темп бега в
по одному, в разных
соответствии с указаниями воспитателя, может катать мяч в заданном направлении, бросать мяч 2мя руками, проявляет направления, положительные
эмоции при физической активности, откликается на эмоции близких людей и друзей, делает попытки
согласовывать движения, пожалеть
сверстника, обнять его, помочь, имеет положительный настрой на соблюдение элементарных правил
ориентироваться в
поведения в д/с.
пространстве, сохранять
правильную осанку стоя, в
Вводная часть Ходьба на носках, пятках, с выполнением заданий, бег врассыпную, в колонне, по кругу, с изменением движении, развивать
направления, останавливаться во время бега и ходьбы по сигналу воспитателя
навыки лазанья, ползания,
другом. Познание: формировать навык ориентировки в
Пальч
иковая
ОРУ
Без предметов
С малым мячом
гимн.
Основные 1. Ходьба по ребристой 1.Во время ходьбы и бега виды
доске с
останавливаться движений
«Кто
перешагиванием
на сигнал 2.Ползание на воспитателя;
как
четвереньках между 2. Перепрыгивание через предметами
веревочки, приземляясь на
кричит
3.Упражнять в полусогнутые ноги. подпрыгивании на 2х
3.Упражнять ногах на месте
в
?»
прокатывании мячей
«Мол
оток» С
флажка
Подвижные
«Солнышко и дождик»
игры «Поезд»,
ми
С
Малоподвижные игры
2

кубиками

умение энергично
отталкиваться 2мя ногами 1. Подлезать
1Подлезание под шнур.
и правильно приземляться, под шнур.
2. Ходьба по закреплять умение 2 . Упражнять уменьшенной
энергично отталкивать в равновесии при ходьбе площади.
мячи при катании. по уменьшенной
3.Катание
мяча в
Здоровье:;воспитывать площади ворота
бережное отношение к 3. Упражнять в
своему
телу, своему прокатывании мячей.
здоровью, здоровью других
детей
Социализация::развивать
«У медведя

«Воробушки и кот» активность детей в двигательной

во бору»

Упражнение на дыхание

деятельности, умение
общаться спокойно, без крика. Безопасность:учить соблюдать
правила
Самомассаж безопасного передвижения «Потушим свечи» «Ладошки» в помещении и

осторожно

Вводная часть Ходьба на
носках,
пятках, с
выполнен
ием
заданий, в
ходьбе
колонной
по
одному;
бег
врассыпну
ю, в
колонне,
по кругу,
с

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
НОЯБРЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности

Интеграция

Темы
Этапы

образовательных
1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

занятия
спускаться и подниматься по лестнице, держаться за перила.
Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на
основе интеграции образовательных областей): сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости,
может ползать на четвереньках, энергично отталкиваться в прыжках на 2х ногах, имеет элементарные представления о
ценности здоровья, пользе закаливания, умеет взаимодействовать со сверстниками, ситуативно проявляет
доброжелательное отношение к окружающим, умение делиться с товарищем; имеет опыт правильной оценки хороших
и плохих поступков.

областей
Физическая культура:
изменение
м
направлен
ия,останав
ливаться
во время
бега и
3

ходьбы по сигналу воспитателя
ОРУ

Без предметов

Смалым мячом

С кубиками

С платочками

Основные 1. Ходьба по 1 Прыжки из обруча в 1Ловить мяч, 1.Подлезать под дугу виды уменьшенной
обруч,приземляться на брошенный на четвереньках.
движений
площади;
полусогнутые ноги. инструктором, и бросать 2. Ходьба по 2.Прыжки через

систематического
закаливания
организма.Социализация
: развивать
самостоятельность и
творчество при
налаживать контакты друг
с другом

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЕКАБРЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности

Интеграция

Темы
Этапы
занятия

образовательных
1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

областей
Физическая
Прокатывание мяча его назад;
уменьшенной веревочки, через ворота 2. Ползать на
выполнении физических
площади, с
упражнений, в подвижных
положенные в ряд
3. Ходьба по бревну
четвереньках.
перешагиванием через играх, поощрять игры, в
3. Ползание на
приставным шагом
3.Прыжки вокруг
кубики
которых развиваются
навыки лазанья, ползания;
четвереньках
предметов
3.Метание мяча в
игры с мячами.
горизонтальную цель
Коммуникация:помогать
детям посредством речи
Подвижные
«Мыши в кладовой» «Автомобили» «По ровненькой дорожке» «Кот и мыши» игры
взаимодействовать и
Малоподвижные игры «Узнай по голосу» «Пальчиковая гимн. «Моя «Найди, где спрятано» «Где спрятался
Планируемые
результаты развития
мышонок» семья»
интегративных
продолжать развивать разнообразные виды движений, совершенствовать основные движения, умение энергично
качеств:к уровню
отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках на месте; закреплять умение ползать, ловить мяч,
развития интегративных
брошенный воспитателем. Здоровье: продолжать укреплять и охранять здоровье детей, создавать условия для
качеств ребенка (на
4

основе интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в
соответствии с указаниями воспитателя, сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может
ползать произвольным способом, катать мяч в заданном направлении, проявляет интерес к участию в совместных
играх и физических упражнениях, проявляет умение взаимодействовать и ладить со сверстниками в
непродолжительной совместной игре.
Вводная часть Ходьба и бег врассыпную, используя всю площадь зала, по кругу, с изменением направления; на
носках, пятках, с выполнением заданий, ходьбаи бег колонной по одному
ОРУ

Без предметов

С мячом

С кубиками

С погремушками

Основные 1 Ходьба по доске, 1. Перебрасывание мячей 1. Ползание по туннелю 1.Ползание под дугой виды
положенной на пол через веревочку вдаль
2. Метание мешочков
на четвереньках движений
2.
Прыжки из обруча в 2. Подлезать под шнур. вдаль. 2. Прыжки через
обруч 3. Ходьба с перешагиванием 3. Ходьба по веревочке, набивные мячи 3. Прокатывание мяча
через 3 набивных мячей положенной на пол, 3. Прокатывание мяча друг другу
змейкой
друг другу, через
ворота

Подвижные
Наседка и цыплята ««Поезд»» и птенчики»«Птички
«Мыши и кот», игры
Малоподвижн ыеигры
Дыхательные упражнения
«Лошадки»
«Подуем на снежинку»
«Найдем птичку»
«Каравай»
культура:упражнять в ходьбе и беге по кругу, врассыпную, вкатании мяча, в подлезании под препятствие. Здоровье:
дать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физ упражнения вызывают хорошее настроение, познакомить
детей с упражнениями, укрепляющими различные органы организма, приучать детей находиться в помещении в
облегченной одежде. Социализация: постепенно вводить игры с более сложными правилами и сменой видов
движений, поощрять попытки пожалеть сверстника, обнять его, помочь. Безопасность: продолжать знакомить детей с
элементарными правилами поведения в детском саду. Коммуникация: развивать

диалогическую форму речи
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ЯНВАРЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности

Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

Интеграция

4-я неделя

образовательных

областей

Физическая культура:

упражнять в ходьбе
Планируемые результаты развития интегративных качествк уровню развития интегративных качеств ребенка (на и беге по кругу, основе
интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в врассыпную, в катании
соответствии с указаниями воспитателя, сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может мяча, в подлезании под
препятствие
ползать произвольным способом, катать мяч в заданном направлении, проявляет интерес к участию в совместных играх
. и
физ.упр., проявляет умение взаимодействовать и ладить со сверстниками в непосредственной совместной игре.
Здоровье: дать
Вводная часть Ходьба и бег между предметами на носках, пятках, врассыпную с нахождением своего места в колонне, представление о том, что
с остановкой по сигналу; парами, с выполнением заданий
С мячом
С кубиками

утренняя зарядка, игры,
ОРУ
«Ножки отдыхают».
Дыхательные упражнения
Массаж
стоп
мячами
«Подуем
на снежинку» ежиками
Основные 1.Ходьба по наклонной 1. Ходьба по гимнастической виды
С погремушками
С платочками
физические упраждоске(20см). скамейке с перешагиванием
нения вызывают хорошее
движений
2. Прыжки на двух
2. Ползание по
1.
Лазание
по
1.
Метание
мяча
в
гимнастической
вертикальную цель
ногах через предметы
гимнастической скамейке на
настроение, познакомить
лесенке-стремянки. правой и левой рукой детей с
(5см)
четвереньках
упражнениями,
2.
Ходьба
между 2.Подлезать под шнур, укрепляющими
3. Метание малого мяча 3. Прыжки в длину с места
различные предметами, высоко не касаясь руками пола органы и организма,
в цель
поднимая колени, 3. Ходьба по доске по приучать детей находиться 3.
Прокатывать мяч гимнастической в помещении в облегченной
Подвиж. игры
«Кролики»
«Трамвай»,
друг другу
скамейке одежде.
Социализация: постепенно
Малоподвижные
«Птички и птенчики» «Мыши в кладовой» вводить игры с более
игры

сложными правилами и
сменой видов
движений, поощрять
попытки пожалеть
сверстника, обнять его,
помочь.

«Найдем птичку»

«Каравай»

Безопасность: продолжать
знакомить детей с
элементарными правилами
поведения в детском саду.
Коммуникация: развивать
диалогическую форму речи

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ФЕВРАЛЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности

Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

Интеграция

4-я неделя

образовательных

областей

Физическая культура:

продолжать развивать
разнообразные виды
Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на
основе
движений,
интеграции образовательных областей): умеет бегать, изменяя направление, темп бега в соответствии с
указаниями воспитателя, сохраняет
совершенствовать основные
равновесие при ходьбе по ограниченной плоскости, владеет соответствующими
движения, умение энергично
возрасту основными движениями, стремится самостоятельно выполнять элементарные поручения, преодолевать
небольшие трудности, умеет занимать себя игрой отталкиваться двумя ногами
и правильно приземляться в
Вводная часть Ходьба на носках, пятках, с выполнением заданий, ходьба колонной по одному; бег врассыпную, по прыжках
7

кругу, с изменением направления и темпа движения,останавливаться во время бега и ходьбы по на месте; закреплять умение сигналу
воспитателя
ползать, ловить мяч,
ОРУ

Без предметов

С погремушками

С платочками

С кубиками

брошенный воспитателем.

Основные 1. Ходьба по 1. Ходьба по гимнастической 1. Ходьба по 1. Ходьба по Здоровье: продолжать виды ребристой доске скамейке,
перешагивая через наклонной доске, гимнастической укреплять и охранять движений 2. Прыжки с кубики. спуск по лесенке скамейке боком
здоровье детей, создавать
продвижением вперед. 2. Спрыгивание со скамейки
2. Прокатывание мяча 2. Перебрасывание
условия для 3.
Прокатывание мяча
– мягкое приземление на друг другу; мяча друг другу и систематического между кеглями
полусогнутые ноги; 3.Подлезание под ловля его двумя
закаливания организма.
3. Ползание между
дугу, не касаясь
руками.
предметами.
руками пола. 3. Подлезание под Социализация: развивать
шнур, не касаясь
самостоятельность и
руками пола.
творчество при выполнении
физических упражнений, в
«
Воробышки и
Подвижные «Мой веселый, звонкий мяч», автомобиль»
гнездышках»«Птички в подвижных играх, игры «Кролики»
Малоподвижные
игры
«Ножки отдыхают».
Массаж стоп мячами
ежиками

Дыхательные упражнения
«Подуем на снежинку»

«Лошадки»

Дыхательные
упраж
«Задуем свечи»

поощрять игры, в которых
развиваются навыки
лазанья, ползания; игры с
мячами.

Коммуникация:помогать
детям посредством речи
взаимодействовать и
налаживать контакты друг с
другом
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАРТ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности

Интеграция

Темы

образовательных

Этапы 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я неделя областей занятия

Физическая культура:
продолжать развивать

Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на разнообразные виды
основе интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в
движений,
соответствии с указаниями воспитателя, может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке произвольным
совершенствовать
способом, энергично отталкивается в прыжках на двух ногах, прыгает в длину, может катать мяч, ударять мячом об пол основные движения, и
ловить; проявляет положительные в самостоятельной двигательной деятельности, имеет элементарные представления умение энергично
о ценности здоровья, умеет действовать совместно в подвижных играх и физических упражнениях, согласовывать отталкиваться двумя движения
ногами
и правильно приземляться
Вводная часть Ходьба на носках, пятках, с выполнением заданий, ходьба колонной по одному; бег врассыпную, по в прыжках
кругу, с изменением направления и темпа движения,останавливаться во время бега и ходьбы по на месте; закреплять
сигналу воспитателя
умение ползать, ловить
ОРУ

Без предметов

мяч, брошенный
воспитателем.
Основные 1Прыжки из обруча в
1. Ходьба по гимнастической
1. Ходьба по 1. Ходьба по канату Здоровье: продолжать виды
обруч.
скамейке, приставным шагом
ограниченповерхности приставным шагом
укреплять и охранять
движений
2. Ходьбапо канату
2. Прокатывание мяча друг
2. Перебрасывание
2. Метание в
здоровье детей, создавать
боком
другу.
мяча через шнур
горизонтальную
условия для
3. Ползание в туннеле 3. Пролезание в обруч
3. Лазание по
цель систематического
4. Бросание мяча вверх, 4. Прыжки с продвижением
гимн.стенке 3. Пролезание в
закаливания организма.
вниз, об пол и ловля вперед обруч Социализация: развивать его
самостоятельность и
Подвижные
«Лохматый пес»
«У медведя во бору»

С кубиками

«Мыши в кладовой»

С обручем

«Воробушки и автомобиль»

С флажками

творчество при выполнении физических игры

Малоподвижные
игры

Дыхательные
упражнения «Пчелки»

Дыхательные упражнения
«Надуем шарик»

«Угадай кто позвал»

упражнений, в подвижных
играх,
поощрять игры, в которых
развиваются навыки
лазанья, ползания; игры с
Пальчиковая
мячами.
гимнастика «Семья» Коммуникация:помогать
детям посредством речи
взаимодействовать и
налаживать контакты друг
с другом

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
АПРЕЛЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности

Интеграция

Темы

образовательных

Этапы 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я неделя областей занятия

Физическая культура:

продолжать развивать
Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на разнообразные виды
основе интеграции образовательных областей): умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное движений, воспитателем
направление, сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может бросать мяч и
совершенствовать ловить двумя
руками, владеет соответствующими возрасту основными движениями, готов соблюдать элементарные
основные движения, правила в
совместных играх, интересуется предметами ближайшего окружения, их назначением, свойствами, умение энергично
обращается к воспитателю по имени и отчеству
отталкиваться двумя
ногами
Вводная часть Ходьба на носках, пятках, с выполнением заданий, ходьба колонной по одному; бег врассыпную, по
и правильно приземляться
кругу, с изменением направления и темпа движения,останавливаться во время бега и ходьбы по
в прыжках
сигналу воспитателя; учить работать вместе при игре с парашютом
на месте; закреплять
ОРУ

Без предметов

С обручем

С кубиками

С платочками

умение ползать, ловить
мяч, брошенный

Основные
виды
движений

1. Ходьба по
1. Ходьба по наклонной
1. Ходьба по
1. Ходьба по
воспитателем.
гимнастической
доске, спуск по лесенке
гимнастической
лестнице
Здоровье: продолжать
скамейке
2. Прокатывание мяча друг
скамейке, перешагивая
положенной на пол укреплять и охранять 2.
Перебрасывание
другу; через кубики.
2. Прокатывание
здоровье детей, создавать
мяча друг другу и
3.Подлезание под дугу, не
2. Спрыгивание со
мяча в ворота.
условия для
ловля его двумя касаясь скамейки на мат 3. Пролезание в систематического руками. руками пола приземление на обруч
закаливания организма.
3. Подлезание под
полусогнутые ноги; 4. Прыжки с Социализация: развивать шнур, не касаясь
3. Ползание между
продвижением
самостоятельность и

творчество при
выполнении физических
упражнений, в подвижных
играх,
поощрять игры, в которых
«Светофор и
Подвижные
развиваются навыки
«Солнышко и дождик»
«Поймай комара»
«У медведя во бору» лазанья, ползания; игры с
автомобили»
игры
мячами.
Малоподвижные
Коммуникация:помогать
игры
Дыхательные
детям посредством речи
«Парашют» Дует, дует
упражнения
«Кто ушел»
«Найди комарика»
взаимодействовать и
ветерок
«Пчелки»
налаживать контакты друг
с другом
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ МАЙ
(МЛАДШАЯ ГРУППА)
руками пола.

предметами
вперед
.4. Перебрасывание мяча
друг другу

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я неделя областей занятия

Интеграция
образовательных

Физическая культура:
закреплять умение ходить,

Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на сохраняя перекрестную основе
интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в
координацию движений рук и
соответствии с указаниями воспитателя, может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, катать мяч в ног, в колонне по одному, по
заданном направлении, бросать его двумя руками, бросать его вверх 2–3 раза подряд и ловить; проявляет
кругу, врассыпную, с
положительные эмоции при физической активности, в самостоятельной двигательной деятельности,
перешагиванием
11

доброжелательность, дружелюбие по отношению к окружающим

через предметы; бросать мяч
вверх, вниз, об пол (землю),
Вводная часть Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления ловить его; ползать на движения,
высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на носок, на низких четвереньках по прямой, лазать
четвереньках спиной вперед
по лесенке-стремянке,
ОРУ

На больших мячах

С мячами

С палками

С малым мячом

развивать самостоятельность и
творчество при выполнении
Основные 1. Ходьба по 1. Ходьба по гимнастической
1. Ходьба по шнуру
1 Прыжки из обруча в физических упражнений, в виды
гимнастической
скамейке, перешагивая через
(боком) руки на
обруч.
подвижных играх.активность. движений
скамейке на носках кубики.
поясе. 2. Ходьбапо Здоровье:воспитывать
2. Прыжки в длину с
2. Ползание по гимнастической 2. Лазание по наклонной доске
бережное отношение к своему разбега).
скамейке на четвереньках гимнастической
3. Ползание в туннеле телу, своему здоровью,
3. Метание малого
3. Перебрасывание мяча друг
стенке
4. Метание мешочков здоровью других
мяча.
другу от груди.
3. Прокатывание мяча вдаль
детей,формировать желание
4. Ходьба по лесенке, 4. Прыжки на двух ногах с в ворота
вести здоровый образ жизни.
положенной на пол
продвижением вперед
Социализация:развивать

активность детей в
«У медведя во бору» двигательной деятельности,
организовывать игры со всеми
Малоподвижные
детьми, развивать умение детей
общаться спокойно, без крика.
игры
Коммуникация:развивать
диалогическую форму речи.
Безопасность: не
Дыхательные
Дыхательные
разговаривать с незнакомыми
«Релаксация» «В
упражнения
упражнения
«Угадай кто позвал»
людьми и не брать у них
лесу»
«Пчелки»
«Надуем шарик»
угощения
и различные предметы,
сообщать воспитателю о
появлении на участке
незнакомого человека
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
СЕНТЯБРЬ (средняя группа)
Подвижные
игры

«Светофор и
автомобили»

«Мыши в кладовой»

«Поймай комара»

Содержание организованной образовательной деятельности

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

Интеграция

4-я неделя

образовательных

областей

Этапы
занятия
Здоровье:
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет основными видами движений и выполняет команды
«вперѐд,
формировать
назад, вверх, вниз», умеет строиться в колонну по одному и ориентироваться в пространстве; владеет умением
прокатывать мяч в
гигиенические
прямом направлении; самостоятельно выполняет гигиенические процедуры, соблюдает правила поведения
при их выполнении;
навыки: умываться
знает и соблюдает правила безопасности при проведении занятий в спортивном зале и на улице
и мыть руки после
физических Вводная часть Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал «Стоп»; бег упражнений и игр. в
колонне, врассыпную с высоким подниманием коленей, перестроение в три звена
ОРУ

Без предметов

С флажками

С мячом

С обручем

Безопасность:
формировать
Основные 1. Ходьба и бег между двумя 1. Подпрыгивание на
1. Прокатывание мячей
1. Подлезание под шнур, навыки безопасного виды
параллельными линиями месте на двух ногах друг другу двумя руками, не касаясь руками пола. поведения при движений
(длина – 3м,
ширина – 15см). «Достань до предмета».
исходное положение –
2. Ходьба по ребристой
выполнении бега, 2. Прыжки на двух ногах с
2. Прокатывание мячей
стоя на коленях.
доске, положенной на
прыжков, поворотом вправо и влево
друг другу, стоя на 2.
Подлезание под шнур, пол, руки на поясе. подбрасывании (вокруг обруча). коленях.
не касаясь руками пола.
3. Ходьба по скамейке
мяча, проведении
3. Ходьба и бег между двумя 3. Повтор подпрыгивания. 3. Подбрасывание мяча
(высота – 15см), переподвижной игры.
линиями
4. Ползание на
вверх и ловля двумя
шагивая через кубики,

(ширина – 10см).
4. Прыжки на двух ногах с
продвижением вперед до
флажка

Подвижные
игры

«Найди себе пару»

четвереньках
подлезанием под дугу

«Пробеги тихо»

с руками.
4.
Подлезание под
дугу, поточно 2
колоннами.
5.
Прыжки на двух
ногах между кеглями
«Огуречик, огуречик»

руки на поясе.
4. Игровое упражнение Труд: учить
с прыжками на месте самостоятельно
переодеваться на
на двух ногах
физкультурные
занятия,
убирать свою
одежду.
«Подарки»

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ОКТЯБРЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности

Интеграция

Темы
Этапы
занятия

образовательных
1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

областей
Здоровье:рассказыва
ть о пользе утренней
гимнастики и
Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе утренней зарядки и зарядки после сна;
ориентируется
гимнастики после
в пространстве при изменении направления движения, при ходьбе и беге между предметами; умеет выполнять
сна, приучать детей
дыхательные упражнения при ходьбе на повышенной опоре; выразительно и пластично выполняет движения игры «Мыши за

Малоподвижные
игры
«Гуси идут купаться».
Ходьба в колонне
по одному

«Карлики и великаны»

«Повторяй за мной».
Ходьба с положением
рук: за спиной, в стороны,
за головой

«Пойдѐм в гости»

котом» и танцевальные движения игры «Чудо-остров»

Познание:
формировать навык
ориентировки в
пространстве при
перестроениях,
смене направления
движения
к ежедневному

выполнению
комплексов Вводная часть Ходьба и бег в колонне с изменением направления; бег между предметами; ходьба с перешагиванием через
упражнений
бруски; ходьба врассыпную, на сигнал – построение в шеренгу; с перешагиванием через шнуры, на пятках
гимнастики.
ОРУ

Без предметов

Со скакалками

С кубиками

С султанчиками

Коммуникация:обс
Основные 1. Ходьба по 1. Прыжки на двух ногах 1. Подбрасывание мяча
1. Подлезание под шнур уждать пользу виды гимнастической
скамейке, из обруча в обруч. вверх двумя руками.
(40см) с мячом в руках,
утренней движений
на середине – присесть.
2.
Прокатывание мяча
2. Подлезание под дуги.
не касаясь руками пола. гимнастики в 2. Прыжки на двух ногах до друг другу, исходное
3. Ходьба по доске 2. Прокатывание мяча
детском саду и
предмета.
положение – стоя на
(ширина – 15см) с по дорожке. дома, поощрять 3. Ходьба по
коленях.
перешагиванием через
3. Ходьба по скамейке
высказывания детей.
гимнастической скамейке
3. Прокатывание мяча
кубики.
с перешагиванием через
с мешочком на голове.
по мостику двумя руками
4. Прыжки на двух ногах до перед собой
шнура, перепрыгнуть и
пойти дальше

Подвижные
игры

«Кот и мыши»

«Цветные автомобили»

4. Прыжки на двух
ногах
между
набивными
мячами,
положенными в две
линии

кубики.
4. Игровое задание «Кто
быстрее» (прыжки на
двух ногах с
продвижением вперед,
фронтально)

Познание:
развивать глазомер
и ритмичность шага
при перешагивании
через бруски.

Музыка:разучивать
«Мы – весѐлые ребята», упражнения под
«Совушка», «Огуречик»
музыку в разном
«Карусель»

Малоподвижные
игры

«Мыши за котом».
Ходьба в колонне за
«котом» как
«мыши»,
чередование с
обычной ходьбой

темпе, проводить
музыкальные игры.
«Чудо-остров».
Танцевальные движения

«Найди и промолчи»

«Прогулка в лес».
Ходьба в колонне
по одному

Труд:учить
готовить инвентарь
перед началом
проведения занятий
и игр

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
НОЯБРЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

Интеграция

4-я неделя

образовательных

областей

Этапы
занятия
Здоровье:
рассказывать о
Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению
пользе закаливания,
закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
продвижением вперѐд и
приучать детей к
через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учѐтом правил безопасности; знает
обтиранию
значение и выполняет команды «вперѐд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать правила игры и
меняться
ролями в процессе игры прохладной водой.
Вводная часть Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления Коммуникация:
движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал
обсуждать пользу
ОРУ

Без предметов

Со скакалками

С кубиками

С султанчиками

закаливания,

поощрять речевую
Основные 1. Прыжки на двух ногах 1. Ходьба по 1. Ходьба по шнуру 1. Ходьба по активность. виды через шнуры. гимнастической скамейке,
(прямо), приставляя пятку гимнастической Безопасность: движений
2. Перебрасывание мячей
перешагивая через
одной ноги к носку
скамейке с мешочком на формировать
двумя руками снизу
(расстояние 1,5м).

кубики.
2.
Ползание по
3. Прыжки на двух ногах, с
гимнастической скамейке
продвижением вперед,
на животе, подтягиваясь
перепрыгивая через шнуры.
руками, хват с боков.
4. Перебрасывание мячей
3.
Ходьба по
друг другу двумя руками
изза головы (расстояние 2м) гимнастической скамейке
с поворотом на середине.
4. Прыжки на двух ногах
до кубика (расстояние 3м)
Подвижные
игры
Малоподвижные
игры

«Самолѐты», «Быстрей к
«Цветные автомобили»
своему флажку»

«Угадай по голосу»

«На параде».
Ходьба в колонне по
одному за ведущим с
флажком в руках

другой, руки на поясе.
2. Прыжки через бруски
(взмах рук).
3.
Ходьба по
шнуру (по кругу).
4.
Прыжки через
бруски. 5.
Прокатывание мяча
между предметами,
поставленными в одну
линию

голове, руки на поясе.
2.
Перебрасывание
мяча вверх и ловля его
двумя руками.
3.
Игра
«Переправься через
болото». Подвижная
игра «Ножки». Игровое
задание «Сбей кеглю»

«Лиса в курятнике»

«У ребят порядок…»

«Найдѐм цыплѐнка»,
«Найди, где спрятано»

«Альпинисты».
Ходьба вверх и вниз
(«в гору и с горы»)

навыки безопасного
поведения во время
проведения
закаливающих
процедур,
перебрасывания
мяча друг другу
разными способами.
Познание: учить
двигаться в
заданном
направлении по
сигналу: вперѐд –
назад, вверх-вниз

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЕКАБРЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я неделя областей занятия

Интеграция
образовательных

Здоровье:

рассказывать
о
пользе дыхательных

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет техникой выполнения дыхательных упражнений по
упражнений,
методике А. Стрельниковой и самостоятельно их выполняет; умеет задерживать дыхание во время выполнения ходьбы и бега
приучать детей к
на повышенной опоре; соблюдает технику безопасности при выполнении прыжков со скамейки и из обруча в обруч; проявляет
ежедневному
инициативу в оказании помощи взрослым и детям
выполнению
Вводная часть Ходьба и бег в колонне по одному, перестроение в пары на месте, в три звена, между предметами упражнений на (поставленными
врассыпную), по гимнастической скамейке. Ходьба с поворотами на углах, со сменой дыхание по
ведущего. Бег врассыпную с нахождением своего места в колонне
методике А.
Стрельниковой.
ОРУ
Без предметов
С малым мячом
С кубиками
С султанчиками
Коммуникация:
Основные

1. Прыжки со скамейки

1. Перебрасывание мячей 1. Ползание по наклонной 1. Ходьба по гимнастич.

обсуждать с детьми

виды движений (20см).
2. Прокатывание мячей
между набивными мячами.
3. Прыжки со скамейки
(25см).
4.
Прокатывание
мячей
между
предметами. 5. Ходьба
и бег по ограниченной
площади
опоры (20см)

Подвижные
игры
Малоподвижные
игры

друг другу двумя руками
снизу.
2.
Ползание на
четвереньках по
гимнастической скамейке.
3.
Ходьба с
перешагиванием через 5–
6 набивных мячей

«Трамвай», «Карусели»

«Поезд»

доске на
четвереньках, хват с
боков (вверх, вниз).
2. Ходьба по скамейке,
руки на поясе. 3. Ходьба
по гимнастической
скамейке, на середине
присесть, хлопок руками,
встать и пройти дальше.
4. Прыжки на двух ногах
из обруча в обруч

«Птичка в гнезде»,
«Птенчики»

скамейке (на середине
сделать поворот
кругом).
2.
Перепрыг. через
кубики на двух ногах.
3.
Ходьба c
перешагиван. через
рейки лестницы высотой
25см от пола.
4.
Перебрасывание
мяча друг другу стоя в
шеренгах (2 раза снизу).
5. Спрыгивание с
гимнастической
скамейки
«Котята и щенята»

«Катаемся на лыжах».
«Тише, мыши…».
Ходьба в колонне по
Ходьба обычным шагом и
«Прогулка в лес».
одному с выполнением
на носках с задержкой
Ходьба в колонне
«Не боюсь»
дыхательных
дыхания
по одному
упражнений
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ЯНВАРЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности

Темы
Этапы занятия

виды дыхательных
упражнений и
технику их
выполнения.
Безопасность:
учить технике
безопасного
выполнения
прыжков со
скамейки и бега на
повышенной опоре.
Социализация:
формировать навык
ролевого поведения
при проведении игр
и умение
объединяться в игре
со сверстниками

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

Интеграция

4-я неделя

образовательных

областей

Здоровье:

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет умением передвигаться между предметами и

рассказывать о пользе
массажа стопы, учить
19

детей ходить босиком
сравнивать их по размеру; умеет ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега со сменой ведущего и в разных
по ребристой
направлениях; знает понятие «дистанция» и умеет еѐ соблюдать; владеет навыком самомассажа, умеет рассказать о пользе
ходьбы по
поверхности.
ребристой поверхности босиком; выполняет танцевальные движения с учѐтом характера музыки, проявляет интерес
к участию в
Коммуникация:
музыкальных играх
обсуждать пользу
Вводная часть Ходьба в колонне по одному, между предметами на носках. Бег между предметами, врассыпную с массажа и
нахождением своего места в колонне, с остановкой по сигналу; со сменой ведущего, с выполнением заданий самомассажа
ОРУ

С мячом

С веревкой

С обручем

Без предметов

различных частей
тела, формировать

Основные 1. Отбивание мяча одной 1. Отбивание мяча о пол 1. Подлезание под шнур 1. Ходьба по словарь.
(10–12 раз) фронтально
по подгруппам. 2.
Ползание по
гимнастической
скамейке на ладонях и
ступнях (2–3 раза).
3. Прыжки на двух ногах
вдоль шнура,
перепрыгивая через него
слева и справа (2–3 раза)

боком, не касаясь руками
пола.
2. Ходьба между
предметами, высоко
поднимая колени. 3.
Ходьба по
гимнастической
скамейке, на середине –
приседание, встать и
пройти дальше,
спрыгнуть.
4. Прыжки в высоту
с места «Достань до
предмета»

«Найди себе пару»

«Самолѐты»

«Цветные автомобили»

«Ножки отдыхают».
Ходьба по ребристой доске
(босиком)

«Зимушка-зима».
Танцевальные движения

«Путешествие по реке».
Ходьба по «змейкой»
по верѐвке, по косичке

виды движений рукой о пол
(4–5 раз), ловля двумя
руками.
2.
Прыжки на двух
ногах (ноги врозь, ноги
вместе) вдоль каната
поточно.
3.
Ходьба на носках
между кеглями,
поставленными в один ряд.
4.
Перебрасывание
мячей друг другу (руки
внизу)
Подвижные
игры
Малоподвижные
игры

гимнастической
скамейке, на середине
сделать поворот кругом
и пройти дальше,
спрыгнуть.
2.
Перешагивание
через кубики.
3.
Ходьба с
перешагиванием через
рейки лестницы (высота
25см от пола).
4.
Перебрасывание
мячей друг другу, стоя в
шеренгах (руки внизу)

Труд:учить
правильно подбирать
предметы для
сюжетно-ролевых и
подвижных игр.
Социализация:форми
ровать умение
владеть способом
ролевого поведения в
игре и считаться с
интересами
товарищей.
Познание:формирова
ть умение двигаться в
заданном
направлении,
используя систему
«Котята и щенята»
отсчѐта.
Музыка:учить
выполнять движения,
«Где спрятано?», «Кто
отвечающие
назвал?»
характеру музыки

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ФЕВРАЛЬ (средняя группа)
20

Содержание организованной образовательной деятельности

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

Интеграция

4-я неделя

образовательных

Этапы
занятия

областей

Здоровье: учить
прикрывать
рот
платком при кашле

Планируемые результаты развития интегративных качеств: умеет соблюдать правила безопасности во время ходьбы и
и обращаться
бега с изменением направления, по наклонной доске, перепрыгивая через шнуры; умеет проявлять инициативу в подготовке и
к взрослым при
уборке места проведения занятий и игр; умеет считаться с интересами товарищей и соблюдать правила подвижной или
спортивной
игры

заболевании.

Труд:учить
самостоятельно
готовить
Вводная часть Ходьба в колонне по одному, с выполнением заданий, на носках, на пятках, по кругу, взявшись за руки. и убирать место
Ходьба и бег между мячами. Бег врассыпную с остановкой, перестроение в звенья
проведения занятий
ОРУ

Без предметов

С мячом

С гантелями

Без предметов

и игр.
Социализация:

Основные 1. Прыжки на двух ногах из 1. Перебрасыв. мяча друг 1. Ползание по наклонной 1. Ходьба и бег по

виды движений обруча
в обруч.
2.
Прокатывание мяча
между предметами.
3.
Прыжки через
короткие шнуры
(6–8 шт.).
4.
Ходьба по скамейке
на носках (бег со
спрыгиванием)

Подвижные
игры

«У медведя во бору»

Малоподвижные «Считай до трѐх».
Ходьба в сочетании с
игры
прыжком на счѐт «три»

другу двумя руками из-за
головы.
2.
Метание
мешочков в
вертикальную цель
правой и левой руками
(5–6 раз).
3.
Ползание по
гимнастической
скамейке на ладонях,
коленях.
4.
Прыжки на двух
ногах между кубиками,
поставленными в
шахматном порядке
«Воробышки и
автомобиль»
«По тропинке в лес».
Ходьба в колонне по
одному

доске на четвереньках.
2.
Ходьба с
перешагиван.
через набивные мячи,
высоко поднимая колени.
3.
Ходьба с
перешагиванием через
рейки лестницы (высота
25см).
4.
Прыжки на правой
и левой ноге до кубика
(2м)

«Перелѐт птиц»
«Ножки мѐрзнут».
Ходьба на месте,
с
продвижением вправо,
влево, вперѐд, назад

наклонной доске.
2. Игровое задание
«Перепрыгни
через ручеек».
3. Игровое задание
«Пробеги по мостику».
4. Прыжки на двух
ногах из обруча в
обруч

формировать навык
оценки поведения
своего и
сверстников во
время проведения
игр.
Познание: учить
определять положение предметов в
пространстве по
отношению к себе:
впереди-сзади,
вверху-внизу

«Кролики в огороде»
«Найди и промолчи»

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАРТ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я неделя областей занятия

Интеграция
образовательных

Здоровье:

Планируемые результаты развития интегративных качеств: соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков в

формировать навык
оказания первой

длину с места; умеет прокатывать мяч по заданию педагога: «далеко, близко, вперѐд, назад», планировать последовательность
травме.
распределять роли в игре «Охотники и зайцы»

помощи при

действий и

Безопасность:
Вводная часть Ходьба в колонне по одному; на носках, пятках, подскоком, врассыпную. Ходьба и бег парами «Лошадки» (по
правила
кругу); с выполнением заданий по сигналу; перестроение в колонну по три
ОРУ

С обручем

Основные виды 1. Прыжки в длину с
места (фронтально).
движений
2. Перебрасывание
мешочков через
шнур.
3.
Перебрасывание
мяча через шнур двумя
руками из-за головы
(расстояние до шнура 2м)
и ловля после отскока
(парами).
4.
Прокатывание мяча
друг другу (сидя, ноги
врозь)

Подвижные
игры
Малоподвижные
игры

«Бездомный заяц»

учить соблюдать

С малым мячом

С флажками

С лентами

1.
Прокатывание
мяча между кеглями,
поставленными в один
ряд
(1м).
2.
Ползание по
гимнастической скамейке
на животе, подтягиваясь
двумя руками.
3.
Прокатывание
мячей между
предметами. 4. Ползание
по гимнастической
скамейке на ладонях и
коленях с мешочками на
спине

1.
Лазание по наклонной
лестнице, закрепленной за
вторую рейку.
2.
Ходьба по
гимнастической скамейке на
носках, руки в стороны.
3.
Перешагивание через
шнуры (6–8), положенные в
одну линию.
4.
Лазание по гимнастич.
стенке с продвижен. вправо,
спуск вниз.
5.
Ходьба по гимнастич.
скамейке, перешагивая через
кубики, руки на поясе.
6.
Прыжки на двух ногах
через шнуры

1.
Ходьба и бег
по наклонной доске.
2.
Перешагивание
через набивные мячи.
3.
Ходьба по
гимнастической
скамейке боком,
приставным шагом,
руки на поясе, на
середине доски
перешагивать через
набивной мяч.
4.
Прыжки на
двух ногах через
кубики

«Подарки»

«Охотники и зайцы»

«Наседка и цыплята»

безопасности при
выполнении
прыжков в длину с
места и через
кубики, ходьбы и
бега по наклонной
доске.
Коммуникация:
поощрять речевую
активность детей в
процессе
двигательной
активности, при
обсуждении правил
игры.
Познание:рассказы
вать о пользе
здорового образа
жизни, расширять
кругозор

«Замри».
Ходьба в колонне по
«Эхо»
«Найди зайца»
«Возьми флажок»
одному с остановкой на
счѐт «четыре»
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
АПРЕЛЬ (средняя группа)
23

Содержание организованной образовательной деятельности

Интеграция

Темы
Этапы
занятия

образовательных

областей
Здоровье:рассказыва
ть о пользе
дыхательных
Планируемые результаты развития интегративных качеств: соблюдает правила безопасности во время метания мешочка
и
упражнений по
знает значение понятий «дальше, ближе»; умеет соблюдать дистанцию при построении и движении на площадке, выполняет
методике К.
команды «направо, налево, кругом»; владеет техникой выполнения дыхательных упражнений по методу К. Бутейко; умеет
Бутейко.
выполнять упражнения ритмической гимнастики под счѐт и определѐнное количество раз
Безопасность:
учить правилам
Вводная часть Ходьба и бег: по кругу, взявшись за руки; врассыпную, с изменением направления; с остановкой по сигналу с безопасности при
заданием; с перестроением в три звена, перестроением в пары; врассыпную между предметами, не задевая их метании предметов
ОРУ

1-я неделя

2-я неделя

Без предметов

С мячом

Прыжки в длину с
Основные виды 1.
места (фронтально).
движений
2.
Бросание мешочков в
горизонтальную цель (3–4
раза) поточно.
3.
Метание мячей в
вертикальную цель. 4.
Отбивание мяча о пол
одной рукой несколько раз

1.
Метание мешочков
на дальность.
2.
Ползание по
гимнастической скамейке
на ладонях и коленях.
3.
Прыжки на двух
ногах до флажка между
предметами,
поставленными в один
ряд

3-я неделя

С косичкой
1.
Ходьба по
гимнастической
скамейке с
перешагиванием через
кубики.
2.
Прыжки на двух
ногах из обруча в обруч.
3. Ходьба по
гимнастической
скамейке приставным
шагом, на середине –
присесть, встать, пройти

4-я неделя

Без предметов
1.
Ходьба по
наклонной доске
(ширина 15см, высота
35см).
2.
Прыжки в длину
с места.
3.
Перебрасывание
мячей друг другу.
4.
Прокатывание
мяча вокруг кегли двумя
руками

разными способами
в цель.
Музыка:вводить
элементы
ритмической
гимнастики; учить
запоминать
комплекс
упражнений
ритмической
гимнастики.
Чтение: подобрать
стихи на тему
«Журавли летят» и

Подвижные
игры
Малоподвижные
игры

«Совушка»

«Воробышки и
автомобиль»

«Птички и кошки»

«Журавли летят».
Ходьба в колонне по
одному на носках с
выполнением дыхательных
упражнений

«Стоп»

«Угадай по голосу»

«Весѐлые
лягушата»,учить
детей
«Весѐлые лягушата». воспроизводить
Танцевальные
движения в
упражнения в сочетании творческой форме,
с упражнениями
развивать
ритмической
воображение
гимнастики
«Котята и щенята»

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАЙ (средняя группа)

Содержание организованной образовательной деятельности

Интеграция
образовательных
областей

Темы
Этапы
занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя
Здоровье: учить

технике звукового
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет навыками лазания по гимнастической стенке,
дыхания
во время соблюдает правила безопасности при спуске; умеет метать предметы разными способами правой и левой рукой; владеет выполнения
ходьбы. навыком самостоятельного счѐта (до 5) прыжков через скамейку; через скакалку; планирует действия команды в игре
Безопасность:учит

«Удочка», соблюдает правила игры и умеет договариваться с товарищами по команде
Вводная часть Ходьба и бег: со сменой ведущего; между предметами; с высоко поднятыми коленями; в полу-приседе; бег
«Лошадка»
ОРУ

С кубиками

С обручем

С гимнастической
палкой

Без предметов

ь соблюдать правила
безопасностиво
время лазания по
гимнастической
стенке разными

Прыжки через
Основные виды 1.
движений
скакалку на двух ногах на
месте.
2.
Перебрасывание
мяча двумя руками снизу
в шеренгах (2–3 м).
3.
Метание правой и
левой рукой на дальность

1.
Метание в
вертикальную цель
правой и левой рукой.
2.
Ползание на
животе по
гимнастической
скамейке, хват с боков.
3. Прыжки через
скакалку.
4. Подвижная игра
«Удочка»

1.
Ходьба по
гимнастической
скамейке на носках,
руки за головой, на
середине присесть и
пройти дальше.
2.
Прыжки на двух
ногах между
предметами. 3. Лазание
по гимнастической
стенке, не пропуская
реек

1. Прыжки на двух
ногах через шнуры. 2.
Ходьба по
гимнастической
скамейке боком
приставным шагом. 3.
Игровое задание «Один
– двое».
4. Перебрасывание
мячей друг другу –
двумя руками снизу,
ловля после отскока

Подвижные
игры

«Котята и щенята»

«Зайцы и волк»

Малоподвижные
«Узнай по голосу»
«Колпачок и палочка»
игры
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
СЕНТЯБРЬ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности

«Подарки»

«У медведя во бору»

«Ворота»

«Найти Мишу»

способами.
Социализация:
формировать навык
ролевогоповедения,
учить выступать в
роли капитана
команды.
Коммуникация:
формировать
умение
договариваться об
условиях игры,
объяснить правила
игры

Интеграция
образовательных

Темы

областей
Здоровье:
Планируемые результаты развития интегративных качеств: Владеет соответствующими возрасту основными проводить комплекс движениями
(ходьба, бег ползание, прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого
закаливающих процедур
(воздушные
ванны);
выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной водой после окончания физических упражнений и игр; формировать гигиенические
аккуратно одевается и раздевается соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в подвижных навыки: приучать детей к играх
«Мышонок» и «У кого мяч», выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимнастики; мытью рук прохладной
выражает положительные эмоции (радость, удовольствие) при выполнении упражнений ритмической гимнастики под
водой после окончания
Этапы

занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

музыку

физ.упр. и игр; аккуратно

Вводная часть Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, на носках, пятках, с остановкой на сигнал «Стоп»; бег одеваться и раздеваться; соблюд
в колонне, врассыпную с высоким подниманием коленей, бег до 1 мин перестроение в три звена
шкафу
Социализация:Побуждать
Без предметов
С флажками
С мячом
С обручем
ОРУ
1.
Ходьба с
детей к самооценке и оценке
1.
Подпрыгивание на
перешагиванием через
действий
месте на двух ногах
1. Подлезание под
кубики, через мячи.
Безопасность: формировать
«Достань до предмета».
2.
Прыжки на двух
1.
Подлезание в
шнур, не касаясь
навыки безопасного
2.
Подбрасывание
ногах с продвижением
обруч в группировке,
руками пола. 2. Ходьба поведения при выполнении
мяча вверх и ловля после боком, прямо
вперед, змейкой между
бега, прыжков,
по ребристой доске,
хлопка 3 Ползание на
предметами. 3.
2.
Перешагивание
подбрасывании мяча,
положенной на пол,
3.Перебрасывание мячей, четвереньках по гимн.
проведении подвижной
через бруки с мешочком
руки на поясе. 3. Ходьба игры.
скамейке на ладонях и
стоя
на
голове
Основные виды
по скамейке (высота – Коммуникация: поощрять
в шеренгах, двумя руками коленях, на предплечьях и 3.
Ходьба с
движений
снизу, после удара мяча об коленях.
15см), пере- шагивая
мешочком на голове.
речевую активность детей в
4.
Ходьба по канату
пол подбрасывать вверх
4.
Прыжки на двух через кубики, руки на
процессе двиг.активности,
боком приставным шагом,
двумя руками
поясе.
ногах
между
кеглями
с
обсуждать пользу
руки на поясе, с мешочком
(не прижимая к груди).
мешочком между колен. 4. Игровое упражнение соблюдения режима дня
на голове
4. Бег в среднем темпе до 1
5. Ходьба «Пингвин»
с прыжками на месте Труд: убирать сп.инвентарь
5.
Перебрасывание
минуты в чередовании с
на двух ногах
мяча друг другу двумя
при проведении физ.упр
ходьбой, ползанием на
руками из-за головы
Познание: формировать
четвереньках
навык ориентировки в
«Ловишки
с
Подвижные
«Мышонок»
«Удочка»
«Мы веселые ребята»
пространстве при
ленточками»
игры
перестроениях, смене
«Гуси идут домой»
Ходьба с выполнением
направления движения
Малоподвижные
Спокойная ходьба в
заданий дыхательные
«Подойди не слышно»
игры
«У кого мяч».
колонне по одному
упражнения
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ОКТЯБРЬ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Этапы
занятия
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными
движениями (ходьба, бег, ползание ,прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой помощи
выполняет гигиенические и закаливающие процедуры; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в
своем шкафу); проявляет активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время
ритмической гимн.; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие) при выполнении упражнений
.ритмической гимнастики под музыку.

Здоровье:; проводить комплекс
закаливающих процедур
(ножные ванны); расширять
представление о важных
компонентах ЗОЖ (движение,
солнце, воздух).
Социализация: создать
педагогическую ситуацию, при
которой дети могут проявить

Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин. с
перешагиванием
ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на свои нравственные качества
часть
(доброту, отзывчивость,
внешних сторонах стопы.
терпение, дружелюбие).
Коммуникация обсуждать
Без предметов
С малым мячом
С большим мячом
С султанчиками
ОРУ
пользу проведения ежедневной
1. Ходьба по скамейке 1. Пролезание через три
1. Прыжки,
утренней гимн., зависимость
приставным шагом,
спрыгивание со
обруча (прямо, боком).
здоровья от правильного
перешагивая ч/з
скамейки на
1.Ходьба по скамейке на
2 Прыжки на двух
питания Труд: учить следить за
полусогнутые ноги.. кубики. 2. Прыжки на ногах через
носках в руках веревочка
двух ногах ч/з шнуры, препятствие (высота 20 2..Прыжки через предметы, чистотой спортивного
2. Переползание
инвентаря
через препятствие 3 прямо, боком
чередуя на двух ногах, на
см), прямо, боком..
Познание: развивать
одной ноге, продвигаясь
Метание в
3 Броски мяча двумя 3.
Перелезание с
Основные виды горизонтальную
восприятие предметов по
вперед
руками от груди,
преодолением
движений
3.Перебрасывание мяча друг форме, цвету, величине,
цель правой и левой передача друг другу
препятствия.
расположению в пространстве
рукой.
другу, сидя по-турецки
изза головы.
4.
Ходьба по
во время ходьбы с
4. Ползание на
4. Ходьба по скамейке, скамейке, на середине 4. Ползание по
перешагиванием ч/з кубики,
четвереньках,
порот,
на середине
гимнастической скамейке
мячи.
подлезание под дугу приседание,
спиной вперед, ноги на вису Музыка: вводить элементы
прямо и боком
встать и пройти дальше перешагивание через
ритмической гимнастик;
мяч
.
проводить игры и упражнения
Подвижные
под музыку
«Удочка»
«Перелет птиц»
«Гуси-гуси»
«Мы – весѐлые ребята»,
игры

Вводная

Малоподвижные
игры

«Эхо»

«Чудо-остров».
Танцевальные
движения

«Найди и промолчи»

«Летает-не летает».

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
НОЯБРЬ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Интеграция
образовательных
Темы
областей
1Здоровье: рассказывать о пользе
Этапы
занятия я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
закаливания, приучать детей к
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными
обтиранию прохладной водой.
движениями (пролезание ч/з обруча, прыжки на 2х ногах через препятствие, перелезание с преодолением препятствия); Социализация: побуждать детей
самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной
к самооценке и оценке действий
водой после окончания физ.упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу);
и поведения сверстников во
проявляет активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической
время проведения игр
гимн.; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие), слушая поэтические и музыкальные произведения, Коммуникация: обсуждать
сопровождающие выполнение упр.ритм.гимн.и п/и.
пользу закаливания, поощрять
Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением
Вводная часть
речевую активность.
направления движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал
Безопасность: формировать
Без предметов
С обручем
С кубиками
Парами с палкой
ОРУ

1.
Подпрыгивание
навыки безопасного поведения
во время ползания на
на двух ногах «Достань
1. Подлезание под
четвереньках и по
до предмета»
1. Ползание по
шнур боком, прямо не
гимнастической скамейке,
2.
Подбрасывание касаясь руками пола
гимнастической
1.Ходьба по гимн. скамейке, перестроения в шеренгу,
мяча
вверх
и
ловля
после
скамейке на животе,
2. Ходьба с мешочком
бросая мяч справа и слева от колонну, бега врассыпную.
хлопка
подтягивание двумя
на голове по
себя и ловля двумя руками Познание: ориентироваться в
3.
Ползание по
руками
гимнастической
2.Спрыгивание со скамейки окружающем пространстве,
гимнастической
2.Ведение мяча с
скамейке, руки на
понимать смысл
на мат.
Основные виды
продвижением вперед скамейке на ладонях и поясе
пространственных
3.Ползание
до
флажка
движений
коленях, предплечьях и 3. Прыжки с места
3.
Ползание на
коленях
прокатывая мяч впереди
отношений(влево-вправо,
на мат, прыжки на
четвереньках,
4.
Ходьба по канату
вверхвниз)
правой и левой ноге себя
подталкивая головой
боком приставным
между предметами 4. 4.Лазание по гимн. стенке Труд: Следить за опрятностью
набивной мяч
шагом, руки на поясе
своей физкультурной формы и
Забрасывание мяча в разноименным способом
4.
Бег по
мешочек на голове
прически, убирать
баскетбольное
наклонной доске
5.
Перебрасывание
физкультурный инвентарь и
кольцо
мяча друг другу двумя
оборудование
руками из-за головы
Подвижные
«Не оставайся на полу» «Удочка»
«Медведи и пчелы» «Эстафета парами»
игры
«Две ладошки».
Малоподвижные
«Затейники»
«Найди, где спрятано»
(музыкальная)
игры
«Угадай по голосу»
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЕКАБРЬ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Интеграция
образовательных
Темы
1-я неделя
Этапы занятия

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет техникой выполнения дыхательных
упражнений по методике А. Стрельниковой и самостоятельно их выполняет; умеет задерживать дыхание во время
выполнения ходьбы и бега на повышенной опоре; соблюдает технику безопасности при выполнении прыжков со
скамейки и из обруча в обруч; проявляет инициативу в оказании помощи взрослым и детям

областей
Здоровье: рассказывать о
пользе
дыхательных
упражнений, приучать детей
к ежедневному выполнению
элементов упражнений на
дыхание по методике А.

Вводная часть

Ходьба и бег между предметами, построение в шеренгу, проверка осанки, по кругу с поворотом в
другую сторону, ходьба в полуприседе, широким шагом, бег с выбрасыванием прямых ног вперед и
забрасывании ног назад. Дыхательные упражнения

ОРУ

Без предметов

С мячом

1.
Прыжки со
скамейки
(20см) на мат
2.
Ходьба по
наклонной доске,
закрепленной на
гимнастической стенке
Основные виды 3. Перешагивание через
движений
бруски, справа и слева от
него
4.
Прокатывание
мячей
между
предметами. 5. Ходьба
и бег по ограниченной
площади
опоры (20см)

С обручами

С султанчиками под
музыку

1.
Перебрасывание
мячей друг другу двумя
1. Лазание по
руками вверх и ловля
гимнастической стенке 1.Ходьба по гимн.
после хлопка.
2.
Ползание по
разноименным
скамейке с перекатом
гимнастической скамейке способом(вверх, вниз). 2.
мяча по талии
на животе, подтягиваясь Метание мешочков
2.
Прыжки с
двумя руками. 3. Ходьба с
вдаль.
перешагиванием через 5–
разбега намат
6 набивных мячей 4.
3.
Ходьба по
3.
Метание вдаль
Лазание по
гимнастической
4.Ползание на
гимнастической стенке с скамейке, на середине
четвереньках с
переходом на другой
присесть, хлопок
прогибом спины
пролет
руками, встать и пройти внутрь(кошечка)
5. Прыжки на двух ногах
дальше.
через шнур (две ноги по
4.
Прыжки на двух
бокам- одна нога в
ногах из обруча в обруч
середине)

«Эстафета с
Подвижные
«Кто скорее до флажка» «Охотники и зайцы»
«Хитрая лиса»
рюкзачком»
игры
Малоподвижные
«Сделай фигуру».
«Летает- не летает».
«Найди и промолчи»
«Подарки»
игры
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ЯНВАРЬ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы

я неделя 1-

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Стрельниковой.
Социализация:
формировать
навык ролевого поведения
при проведении игр и
умение объединяться в игре
со сверстниками
Коммуникация: обсуждать с
детьми виды дыхательных
упражнений и технику их
выполнения.
Безопасность: учить
технике безопасного
выполнения прыжков со
скамейки и бега на
повышенной опоре. Труд:
Следить за опрятностью
своей физкультурной
формы и прически, убирать
физкультурный инвентарь
и оборудование

Интеграция
образовательных
областей

Здоровье: рассказывать о
пользе массажа стопы, учить
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет умением передвигаться между предметами идетей ходить босиком по
сравнивать их по размеру; умеет ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега со сменой ведущего и в
ребристой поверхности.
разных направлениях; знает понятие «дистанция» и умеет еѐ соблюдать; владеет навыком самомассажа, умеет
Коммуникация: обсуждать
рассказать о пользе ходьбы по ребристой поверхности босиком; выполняет танцевальные движения с учѐтом
пользу массажа и самомассажа
характера музыки, проявляет интерес к участию в музыкальных играх
Ходьба и бег между предметами на носках, пятках, врассыпную с нахождением своего места в
различных частей тела,
Вводная часть колонне, с остановкой по сигналу; по кругу держась за шнур, с выполнением заданий, челночный формировать словарь.
бег
Труд: учить правильно
С султанчиками под
подбирать предметы
С мячом
С палкой
С обручем
ОРУ
музыку
для сюжетно-ролевых и
1.Ходьба по
подвижных игр.
наклонной
Социализация: формировать
1. Ходьба по
1.
Ходьба с 1.
доске(40см).
Подлезание под шнур
гимнастической скамейке, умение владеть способом
2.
Прыжки на перешагиванием, боком, не
ролевого поведения в игре и
на середине сделать
с
мешочком
на
правой и левой
поворот кругом и пройти считаться с интересами
голове.
ногах между
товарищей.
касаясь руками пола.
дальше, спрыгнуть, с
2.
Ползание 2.
кубиками.
Познание:
формировать
Ходьба между предметами, перешагиванием через
по
3.
Попади в
умение
двигаться
в заданном
высоко
поднимая
колени,
по
гимн
рейки
Основные виды
гимнастической скамейке, на середине –
обруч
2.Прыжки в длину с
направлении,
используя
движений
скамейке спиной приседание, встать и пройти
(правой и левой)
систему отсчѐта.
места.
4. Ходьба по гимн. вперед – ноги на дальше, спрыгнуть.
Музыка:
учить
3. Метание мяча в
скамейке с
вису
выполнять
движения,
вертикальную цель 4.
3.
Прыжки в высоту
перебрасыванием 3.
Прыжки в
Пролезание в обруч
отвечающие
характеру
с места «Достань до предмета»
малого мяча из
длину с места
правым
и
левым
музыки
одной руки в
4.Метание в цель 4.Метание вдаль
боком
другую
Этапы

занятия

Подвижные
игры

«Ловишка с мячом» «Мышеловка»

«Ловля обезъян»

«Мы веселые ребята»

«Затейники»

«Найди и промолчи»

«Ножки отдыхают». «Зимушказима».
Малоподвижные
игры
Массаж стоп
мячами ежиками

Танцевальные
движения

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ФЕВРАЛЬ (СТАРШАЯ ГРУППА)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы
занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес к
выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
продвижением вперѐд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учѐтом правил безопасности;
знает значение и выполняет команды «вперѐд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать
правила игры и меняться ролями в процессе игры

Вводная часть

Ходьба по диагонали, змейкой, бег в колонне по одному, на носках в чередовании с ходьбой, с
изменением направления движения, бег боком(правое-левое плечо вперед) , перестроение в круг и
три колонны, бег до 2 мин., ходьба с выполнением заданий

ОРУ

Без предметов

1. Ходьба по
скамейке
раскладывая и
собирая мелкие
кубики 2. Прыжки
Основные виды через скакалку
(неподвижную).
движений
3.
Прокатывание
мяча между кеглями
4.
Ползание
по
пластунски
до
обозначенного места

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье: рассказывать о
пользе закаливания, приучать
детей к обтиранию прохладной
водой. Социализация:
побуждать детей к самооценке
и оценке
действий и поведения
сверстников во время игр
Коммуникация: обсуждать

пользу закаливания, поощрять
речевую активность.
Безопасность: формировать
С султанчиками под
навыки безопасного поведения
Со скакалками
С палками парами музыку
во время проведения
закаливающих процедур,
1. Ходьба по
перебрасывания мяча друг
1.
Ходьба по
наклонной доске,
другу разными способами.
Ходьба по
гимнастической скамейке,
спуск по лесенке 1.
Познание: учить двигаться в
перешагивая через кубики.
2. Прыжки через гимнастической скамейке
заданном направлении по
с мешочком на голове,
2.
Ползание по
бруски правым
сигналу: вперѐд – назад,
руки на поясе.
гимнастической скамейке на
боком
2.
Перебрасывание вверхвниз
животе, подтягиваясь руками, 3.
мяча друг другу и ловля Труд: учить правильно
хват с боков.
Забрасывание
подбирать предметы
его двумя руками.
3.
Ходьба по
мяча в
для сюжетно-ролевых
гимнастической скамейке с
3.
Прыжки через
баскетбольное
и подвижных игр
поворотом на середине.
скамейку 4. Лазание по
кольцо 4
4.
Прыжки на двух ногах до Ходьба по
гимнастической стенке
кубика (расстояние 3м)
гимнастической
33

стенке спиной к
ней

Подвижные
игры

«Пустое место»

Малоподвижные
«Зима»
игры

«Охотники и зайцы»
«На параде». Ходьба
в колонне по
одному за ведущим
с флажком в руках

«Лиса в
курятнике»

«Найди и
промолчи»,

«Кто быстрее» эстафета с
мячом «Хоп»

«Стоп»

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАРТ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы
занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Здоровье: рассказывать о пользе
закаливания, приучать детей к
Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес обтиранию прохладной водой.
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух
Социализация: создать
педагогическую ситуацию, при
которой дети могут проявить свои
нравственные качества(доброту,
отзывчивость, терпение,
Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин. с
дружелюбие)
перешагиванием ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в Коммуникация: обсуждать пользу
чередовании, на внешних сторонах стопы
закаливания, поощрять речевую
активность.
С султанчиками под Безопасность: формировать
Без предметов
Со скакалками
С обручем
навыки безопасного поведения во

ногах с продвижением вперѐд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учѐтом правил
безопасности; знает значение и выполняет команды «вперѐд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре;
умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Вводная часть

ОРУ

музыку

время проведения закаливающих
процедур, перебрасывания мяча
друг другу разными способами.
1. Ходьба по
1.
Ходьба по канату
ограниченной
Познание: учить двигаться в
1. Ходьба по
боком, приставным
1.
Ходьба по
поверхности боком, с гимнастической
заданном направлении по сигналу:
шагом с мешочком на гимнастической
хлопками перед собой скамейке
вперѐд – назад, вверх-вниз Труд:
голове
скамейке, перешагивая 2. Перебрасывание
приставным шагом учить правильно подбирать
2.
Перебрасывание через кубики с хлопками
мяча из левой в
2. Метание в
предметы для сюжетно-ролевых и
мячей двумя руками с над головой
правую руку с
горизонтальную цель подвижных игр
2.
Метание
Основные виды отскоком от
отскоком от пола
3. Прыжки со
пола(расстояние 1,5м). мешочков в цель правой 3. Ползание по
движений
скамейки на мат 4.
3. Прыжки из обруча в и левой рукой.
скамейке по-медвежьи Лазание по
обруч
3.
Пролезание в
4. Прыжки через шнур гимнастической
обручи
4. Прыжок в
4. Ползание
две ноги в середине
стенке
высоту с
попластунски в
одна.
разноименным
разбега
сочетании с
5. Подлезание под дугу способом
перебежками
Подвижные
игры

«Горелки»

Малоподвижные
«Мяч ведущему»
игры

«Пожарные на учении» «Хитрая лиса»
«Море волнуется»

«Караси и щука

«Подойди не слышно»

«Затейники»

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
АПРЕЛЬ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы
занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье: рассказывать о пользе
закаливания, приучать детей к

обтиранию прохладной водой.

Вводная часть

ОРУ

Ходьба на счет четыре, на носках, правым боком, спиной вперед, левым боком, бег на носках
пронося прямые ноги через стороны; по сигналу притоп, бег змейкой по диагонали, повороты
направо, налево
Без предметов

С обручем

С кубиками

С султанчиками

1.
Ходьба по
1.
Ходьба по гимнастической
1.
Ходьба по
скамейке спиной скамейке с мешочком
1.
Ходьба по
гимнастической скамейке с
вперед
ограниченной опоре с
на голове, руки на
поворотом на кругом и
2.
Прыжки
перебрасыванием малого
поясе.
передачей мяча перед
мяча перед собой
через скакалку 2.
Перебрасывание
собой на каждый шаг
2.
Пролезание в
мяча
за
спиной и ловля
Основные виды 2.
3.
Метание
Прыжки из обруча в
обруч боком
движений
вдаль набивного его двумя руками. 3.
обруч.
3.
Отбивание мяча мяча 4. Ползание Лазанье по
3.
Метание в
гимнастической стенке
одной рукой между
по туннелю.
вертикальную цель правой
кеглями 4. Прыжки в
5. Прокатывание с переходом на другой
и левой рукой 4. Вис на
пролет
высоту
обручей друг
гимнастической стенке
4. Прыжки через
другу
длинную скакалку
Подвижные
игры

«Медведи и пчелы»

Малоподвижные
«Стоп»
игры

«Удочка»

«Горелки»

«Ловишка с ленточками

«Найди и промолчи»

«Парашют»

«Кто ушел»

Социализация: создать
педагогическую ситуацию, при
которой дети могут проявить свои
нравственные качества(доброту,
отзывчивость, терпение,
дружелюбие)
Коммуникация: обсуждать пользу
закаливания, поощрять речевую
активность.
Безопасность: формировать навыки
безопасного поведения во время
проведения закаливающих
процедур, перебрасывания мяча
друг другу разными способами.
Познание: учить двигаться в
заданном направлении по
сигналу: вперѐд – назад, вверхвниз Труд: учить правильно
подбирать предметы для
сюжетно-ролевых и подвижных
игр

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
36

МАЙ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности

Интеграция образовательных

Темы
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
областей
Здоровье: рассказывать о пользе
Этапы занятия
Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес к закаливания, приучать детей к
выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с обтиранию прохладной водой.
продвижением вперѐд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учѐтом правил безопасности; Социализация: создать
знает значение и выполняет команды «вперѐд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать педагогическую ситуацию, при
которой дети могут проявить свои
правила игры и меняться ролями в процессе игры
нравственные качества(доброту,
Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением
отзывчивость, терпение,
направления движения, высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на
Вводная часть
дружелюбие)
носок, на низких четвереньках спиной вперед
Без предметов
Со скакалками
С палками
С обручами под музыку Коммуникация: обсуждать пользу
ОРУ
закаливания, поощрять речевую
1.
Ходьба по
активность.
шнуру (прямо),
1. Ходьба по
1.
Ходьба по
Безопасность: формировать
приставляя пятку
1. Ходьба по
гимнастической
гимнастической
одной
ноги
к
носку
навыки
безопасного поведения во
гимнастической скамейке
скамейке, перешагивая
скамейке с
другой, руки на
время проведения закаливающих
через набивные мячи. 2.
ударяя мячом о пол и
мешочком на
поясе.
Ползание по
ловля двумя руками. 2. процедур, перебрасывания мяча
голове.
2.
Лазание
по
друг другу разными способами.
Ползание по
2.
Прыжки в гимнастической скамейке
гимнастической
Познание: учить двигаться в
Основные виды длину с разбега). на животе, подтягиваясь
гимнастической
стенке
руками, хват с боков.
заданном направлении по сигналу:
движений
скамейке на животе
3. Метание
3.
Прыжки
через
3.
Перебрасывание
3. Перепрыгивание через вперѐд – назад, вверх-вниз Труд:
набивного мяча. 4.
мяча друг другу во время бруски.
скамейку с продвижениемучить правильно подбирать
Ходьба по
4.
Отбивание
ходьбы.
вперед
предметы для сюжетно-ролевых и
гимнастической
4.
Прыжки на двух
мяча между
4.Лазание по
подвижных игр
стенке спиной к
предметами,
ногах с продвижением
гимнастической стенке
ней
поставленными в
вперед
одну линию
«Быстрые и
«Парашют» (с бегом)
«Вышибалы»
«Эстафета парами»
Подвижные игры
меткие»

«Релаксация» «В
«Тише едешь- дальше
Малоподвиж-ные «Найди и
«Море волнуется»
промолчи»
лесу»
будешь»
игры
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
СЕНТЯБРЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы
занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье:

проводить комплекс
закаливающих процедур
(воздушные ванны);
формировать гигиенические
навыки: приучать детей к
мытью рук прохладной
водой после окончания
Вводная часть Построение в колонну по одному, расчет на первый второй, перестроение из одной в две колонны,
физ.упр. и игр;
ходьба на носках, пятках, с разным положением рук, бег в колонне, на носках, бег с выбрасыванием
Социализация:Переживают
прямых ног вперед и забрасыванием их назад, челночный бег, с высоким подниманием колен.
состояние эмоционального
комфорта от собственной
На гимнастических
ОРУ
С малым мячом
С палками
С обручем
двигательной деятельности и
скамейках
своих сверстников, еѐ,
успешных результатов,
Ходьба по
1. Ползание по
1.Прыжки с поворотом
1.
Лазание по
Основные виды 1.
сочувствуют спортивным
гимнастической скамейке «кругом» , доставанием до гимнастической стенке гимнастической
движений
поражениям и радуются
с перешагиванием (боком предмета.
скамейке
на
животе
с
с изменением темпа
спортивным победам
приставным шагом).
подтягиванием
руками
2. Метание в
2.
Перебрасывание
2.Ходьба по наклонной Безопасность: формировать
2.
Прыжки с места на горизонтальную цель, в
мяча через сетку 3.
доске и спуск по гимн навыки безопасного
Ходьба по
мат( через набивные
вертикальную цель
поведения при выполнении
стенке
гимнастической
мячи) 3.Перебрасывание 3Пролезаниев обруч
бега, прыжков,
скамейке, с
3.Прыжки с места
мячей, стоя в шеренгах, разноименными
подбрасывании мяча,
приседанием на одной
вдаль
двумя руками снизу, ( из- способами, пол шнур
проведении подвижной
ноге другой махом
4. Ходьба по
за головы)
4. Перебрасывание
игры.
4. Ползание на животе по гимнастической скамейке с вперед, сбоку скамейки мяча из одной руки
Коммуникация: поощрять
4. Прыжки через
гимнастической скамейке перекатыванием перед
в другую 5.
собой мяча двумя руками, скакалку с вращением
речевую активность детей в
Упражнение
с мешочком на голове
процессе двиг.активности,
перед собой.
«крокодил»
обсуждать пользу
соблюдения режима дня
Подвижные
«Совушка»
«Перемени предмет»
«Ловишка, бери ленту»
«Горелки»
Познание: формировать
игры
навык ориентировки в
Малоподвижные
пространстве при
Ходьба с выполнением
«Найди и промолчи».
игры
«Дует, дует ветерок»
заданий дыхательные «Подойди не слышно» перестроениях, смене
направления движения
упражнения
Планируемые результаты развития интегративных качеств: ходьба и бег в колонне по 1му с соблюдением дистанции
и фиксированием поворотов, с различным положением рук, сохраняют равновесие на повышенной опоре, ходьба по
скамейке прямо с мешочком на голове; правильно выполняют все виды основных движений; прыгают на 2х ногах из
обруча в обруч, перебрасывают мяч друг другу.: 2мя руками снизу, из-за головы 3м.; самостоятельны в организации
собственной оптимальной двигательной деятельности сверстников, в том числе п/и, уверенно анализируют их

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ОКТЯБРЬ (подготовительная группа)

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье:; проводить

комплекс закаливающих
процедур (ножные ванны);
расширять представление о
важных компонентах ЗОЖ
(движение, солнце, воздух).
Социализация:создать
педагогическую ситуацию,
при которой дети могут
Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин. с перешагиванием проявить свои нравственные
ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних качества (доброту,
сторонах стопы.
отзывчивость, терпение,
дружелюбие).
С малым мячом
Без предметов
С веревочкой
С
султанчиками(по Коммуникация обсуждать
пользу проведения
д музыку)
ежедневной утренней гимн.,
зависимость здоровья от
1.
Прыжки,
1.
Ходьба по скамейке 1. Пролезание через три 1.Ходьба по узкой
правильного питания Труд:
спрыгивание со
обруча (прямо, боком). скамейке
приставным шагом,
учить следить за чистотой
скамейки на
2Прыжки на двух ногах 2..Прыжки через
перешагивая ч/з кубики.
полусогнутые ноги..
спортивного инвентаря
через препятствие
2.
Прыжки на двух
веревочку на одной
Познание:развивать
2.
Ходьба по
(высота
20
см),
прямо,
ногах с мешочком зажатым
ноге, продвигаясь
восприятие предметов по
скамейке с высоким
боком..
между ног
вперед
форме, цвету, величине,
подниманием прямой 3Броски мяча двумя
3.
Перелезание с
3.Перебрасывание
расположению в
ноги и хлопок под ней руками от груди, передача преодолением
мяча друг другу на
пространстве во время
3Метание в
препятствия.
ходу
друг другу из-за головы.
ходьбы с перешагиванием
горизонтальную цель
Ходьба по
4. Ползание по
4.Лазание по гимн стенке 4.
ч/з кубики, мячи.
правой и левой рукой. .
скамейке, на середине
гимнастической
Музыка:продолжатьвводить
4. Ползание на
порот, перешагивание
скамейке спиной
элементы ритмической
четвереньках,
через мяч
вперед, ноги на вису
гимнастики; проводить игры
подлезаниепод дугу
и упражнения под музыку
прямо и боком

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными
движениями (ходьба, бег, ползание,прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой помощи выполняет
гигиенические и закаливающие процедуры; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу);
проявляет активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимн.;
выражает положительные эмоции (радость, удовольствие) при выполнении упражнений .ритмической гимнастики под
музыку.
Вводная часть

ОРУ

Основные виды
движений

Подвижные
игры

«Удочка»

«Жмурки»

«Гуси-гуси»

«Мы – весѐлые
ребята»,
40

Малоподвижные «Съедобное – не
съедобное»
игры

«Чудо-остров».
Танцевальные движения

«Найди и промолчи»

«Летает-не летает».

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
НОЯБРЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье: рассказывать о

пользе закаливания,
приучать детей к
обтиранию прохладной
водой.
Социализация:побуждать
детей к самооценке и
оценке действий и
поведения сверстников во
время проведения игр
Построение в колонну , перестроение в круг, в две, в три колонны, повороты вправо, влево,ходьба и Коммуникация: обсуждать
бег по кругу, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, пользу закаливания,
высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал
поощрять речевую
активность. Безопасность:
Со скакалкой
С обручем
Без предметов
Парами с палкой

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными
движениями (пролезание ч/з обруча, прыжки на 2х ногах через препятствие, перелезание с преодолением препятствия);
самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной
водой после окончания физических упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу);
проявляет активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической
гимн.; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие), слушая поэтические и музыкальные произведения,
сопровождающие выполнением упражнений ритмической гимнастики и п/и.
Вводная часть

ОРУ

Основные виды 1. Прыжки через
скамейку
движений
2.Ведение мяча с
продвижением вперед
3. Ползание на
четвереньках,
подталкивая головой
набивной мяч
4. Бег по наклонной
доске

Подвижные
игры
Малоподвижные
игры

1.
Подпрыгивание на
двух ногах «Достань до
предмета»
2.
Подбрасывание
мяча вверх и ловля после
хлопка с кружением
вокруг себя
3.
Ползание по
гимнастической скамейке
на ладонях и коленях,
предплечьях и коленях 4.
Ходьба по канату боком
приставным шагом, руки
на поясе мешочек на
голове

«Быстро возьми,
быстро положи»

«Удочка»

«Самомассаж» ног
мячами ежиками

«Затейники»

1.
Подлезание под
шнур боком, прямо не
касаясь руками пола
2.
Ходьба с
мешочком
на голове по
гимнастической
скамейке, руки на поясе
3. Прыжки с места на
мат,
4. Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо

«Кто скорее до флажка
докатит обруч»

1.Ходьба по
гимн.скамейке, бросая
мяч справа и слева от
себя и ловля двумя
руками
2.Спрыгивание со
скамейки на мат.
3.Ползание до флажка
прокатывая мяч
впереди себя
4.Лазание по
гимн.стенке
разноименным
способом

«Две ладошки».
(музыкальная)

формировать навыки
безопасного поведения во
время ползания на
четвереньках и по
гимнастической скамейке,
перестроения в шеренгу,
колонну, бега врассыпную.
Познание:ориентироваться
в окружающем
пространстве,
пониматьсмысл
пространственных
отношений(влево-вправо,
вверх-вниз) Труд:Следить
за опрятностью своей
физкультурной формы и
прически, убирать
физкультурный инвентарь
и оборудование

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

«Эстафета парами»

«Найди, где спрятано»

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЕКАБРЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

Здоровье: рассказывать о
пользе дыхательных
упражнений, приучать
детей к ежедневному

Вводная часть Построение в колонну , перестроение в круг, в две, в три колонны, повороты вправо, влево,ходьба и выполнению элементов
бег по кругу, бег змейкой, по диагонали, на носках, пятках, в чередовании с ходьбой, с изменением упражнений на дыхание по
методике А.
направления движения, высоко поднимая колени. Дыхательные упражнения
Стрельниковой.
С султанчиками под
ОРУ
Без предметов
С мячом
С обручами
музыку
Социализация:формирова
ть
навык
ролевого
1.Ходьба по гимн
1. Лазание по
1.
Перебрасывание
1. Прыжки из
Основные
поведения при проведении
гимнастической стенке скамейке с
мячей друг другу двумя
глубокого приседа 2.
виды
игр и умение объединяться
отбиванием мяча о
разноименным
руками
вверх
и
ловля
после
Ходьба по
движений
в игре со сверстниками
способом(вверх, вниз). 2. пол
хлопка.
гимнастической
Метание мешочков
2.
Прыжки с
2.
Ползание по
скамейке с
гимнастической скамейке на вдаль правой и левой
разбега на мат
Коммуникация: обсуждать
приседанием
животе, подтягиваясь двумя рукой.
3.
Метание в цель с детьми виды
3.
Ходьба по
руками.
3Метание набивного
дыхательных упражнений
4.Ползание на
гимнастической
четвереньках с
и технику их выполнения.
3.
Ходьба с
мяча вдаль
скамейке, на середине
прогибом
спины
перешагиванием
через
5–6
4.Ползание по
присесть, хлопок
внутрь(кошечка) и с Безопасность: учить
набивных мячей
гимнастической
руками, встать и пройти мешочком на спине
технике безопасного
4.
Лазание по
скамейке спиной
дальше.
выполнения прыжков со
гимнастической стенке с
4.
Прыжки на двух
вперед
скамейки и бега на
переходом на другой пролет ногах из обруча в обруч
повышенной опоре.
5. Прыжки на двух ногах
через шнур (две ноги по
Труд: Следить за
бокам- одна нога в середине)
опрятностью своей
физкультурной формы и
Подвижные
«Хитрая лиса»
«Охотники и зайцы»
«Пожарные на ученьях»
«Два мороза»
прически, убирать
игры
физкультурный инвентарь
и оборудование
Малоподвижн
«Фигуры».
«Тише-едешь,
ые игры
«Найди ипромолчи»
«Подарки»
дальшебудешь».
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ЯНВАРЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Здоровье: рассказывать о
43

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет умением передвигаться между предметами и
сравнивать их по размеру; умеет ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега;владеет соответствующими
возрасту основными движениями (пролезание ч/з обруча, прыжки на 2х ногах через препятствие, перелезание с
преодолением препятствия); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры
(моет руки прохладной водой после окончания физических упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает
порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в п/и,.; выполняет танцевальные движения с учѐтом характера
музыки, проявляет интерес к участию в музыкальных играх
Вводная часть

ОРУ

Коммуникация: обсуждать
пользу массажа и
самомассажа различных
частей тела, формировать
Построение в колонну , перестроение в круг, в две, в три колонны, повороты вправо, влево, ходьба и словарь.
бег по кругу, бег змейкой, по диагонали, на носках, пятках, в чередовании с ходьбой, с изменением
Труд:учить правильно
направления движения, высоко поднимая коленис выполнением заданий, челночный бег
подбирать предметы
С султанчиками под для сюжетно-ролевых и
С палкой
С мячом
С гирями
подвижных игр.
музыку

Основные виды 1.Ходьба по наклонной
доске(40см).
движений
2.
Прыжки в длину с
места
3.
Метание в обручиз
положения стоя на
коленях (правой и левой)
4.
Ходьба по
гимн.скамейке с
перебрасыванием малого
мяча из одной руки в
другую

Подвижные
игры

пользе массажа стопы,
учить детей ходить босиком
по ребристой поверхности.

«Ловишка с мячом»

1. Ходьба с
перешагиванием, с
мешочком на голове. 2.
Ползание по
гимнастической
скамейке спиной вперед
– ноги на вису
3. Прыжки через
веревочку (две ноги с боку
– одна в середине)
4.Ведение мяча на ходу
(баскетбольный вариант)

«Догони свою пару»

1.
Подлезание
под шнур боком, не
касаясь руками пола.
2.
Ходьба по
узенькой рейке прямо
и боком 3. Прыжки в
высоту с места
«Достань до
предмета»
4.Перебрасывание
мяча снизу друг другу
5. Кружение парами

«Ловля обезъян»

1. Ходьба по
гимнастической
скамейке, на середине
сделать поворот
кругом и пройти
дальше, спрыгнуть, с
перешагиванием через
рейки
2.Прыжки в длину с
места.
3. Метание мяча в
вертикальную цель 4.
Пролезание в обруч
правым и левым
боком

Социализация:формировать
умение владеть способом
ролевого поведения в игре и
считаться с интересами
товарищей.
Познание:формировать
умение
двигаться
в
заданном
направлении,
используя систему отсчѐта.
Музыка:учить
выполнять
движения,
отвечающие характеру
музыки

«Мы веселые ребята»

Малоподвижные «Ножки отдыхают».
«Зимушка-зима».
«Две
Массаж стоп мячами
«Затейники»
игры
Танцевальные движения
ладошки»музыкальная
ежиками
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
44

ФЕВРАЛЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Этапы
занятия

Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Здоровье: рассказывать о

ОРУ

Ходьба по
Основные виды 1.
скамейке боком
движений
приставным шагом
2.
Прыжки в длину
с разбега
3.
Отбивание мяча
правой и левой руой 4.
Ползание по
пластунски до
обозначенного места

Со скакалками
1. Ходьба по
гимнастической скамейке,
перешагивая через набивные
мячи. 2. Ползание по
гимнастической скамейке на
животе, подтягиваясь
руками, хват с боков.
3.
Лазание по
гимнастической стенке с
использованием
перекрестного движения рук
и ног
4.
Прыжки в высоту

С палками парами

С султанчиками под
музыку

1.
Ходьба по
1.
Ходьба по
гимнастич скамейке
наклонной доске,
с мешочком на
спуск по лесенке
2.
Прыжки через голове, руки на
поясе.
бруски правым боком
Отбивание
3. Забрасывание мяча в 2.
мяча
правой
и левой
баскетбольное кольцо
рукой поочередно на
4 Ходьба по
гимнастической стенке месте и в движении
спиной к ней
3. Прыжки через
5.
Перебрасывание скамейку 4. Лазание
набивных мячей
по гимнастической
стенке

Подвижные
игры

Интеграция
образовательных
областей

«Ключи»

«Охотники и зайцы»

«Не оставайся на полу»

пользе закаливания,
приучать детей к
обтиранию прохладной
водой.
Социализация:побуждать
детей к самооценке и
оценке действий и
поведения сверстников во
время игр
Коммуникация:
обсуждать
пользу
закаливания,
поощрять
речевую
активность.
Безопасность:
формировать навыки
безопасного поведения во
время проведения
закаливающих процедур,
перебрасывания мяча друг
другу разными способами.
Познание: учить двигаться
в заданном направлении по
сигналу: вперѐд – назад,
вверх-вниз
Труд:учить правильно
подбирать предметы
для сюжетно-ролевых и
подвижных игр

«Кто быстрее»
эстафета с мячом
«Хоп»
45

Малоподвижные «Самомассаж» лица,
шеи, рук
игры

«Найди и промолчи»

«Море волнуется»

«Стоп»

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАРТ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Этапы занятия
Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес к
выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
продвижением вперѐд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учѐтом правил безопасности; знает
значение и выполняет команды «вперѐд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать правила
игры и меняться ролями в процессе игры
Вводная часть

ОРУ

Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 2 мин. с перешагиванием
ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на
внешних сторонах стопы
Без предметов

С обручем

1. Ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивая через
кубики с хлопками над головой
2. Перебрасывание мяча друг
другу из-за головы.
3.
Ползание на спине по
гимнастической скамейке
4.
Прыжки на одной ноге
через шнур

1. Ходьба по узкой
поверхности боком, с
хлопками над головой
2. Перебрасывание
мяча из левой в правую
руку с отскоком от
пола
3. Ползание по
скамейке по-медвежьи
4. Прыжки через шнур
две ноги в середине
одна.

1. Ходьба по
гимнастической
скамейке
приставным шагом
с хлопками за
спиной 2Прыжки со
скамейки на мат 3.
Лазание по
гимнастической
стенке
разноименным
способом

«Горелки»

«Пожарные на учении»

«Бездомный заяц»

«Караси и щука

«Мяч ведущему»

«Море волнуется»

«Подойди не слышно»

«Самомассаж» лица,
шеи, рук

Основные виды 1. Ходьба по
гимнастической
движений
скамейке с
подниманием прямой
ноги и хлопка под ней
2. Метание в цель из
разных исходных
положений
3.
Прыжки из
обруча в обруч
4.
Подлезаниев
обруч разными
способами
Подвижные
игры
Малоподвижные
игры

С султанчиками под
музыку

Со скакалками

Содержание организованной образовательной деятельности

Здоровье: рассказывать о
пользе закаливания,
приучать детей к
обтиранию прохладной
водой.
Социализация: создать
педагогическую ситуацию,
при которой дети могут
проявить свои
нравственные
качества(доброту,
отзывчивость, терпение,
дружелюбие)
Коммуникация:
обсуждать
пользу
закаливания,
поощрять
речевую
активность.
Безопасность:
формировать навыки
безопасного поведения во
время проведения
закаливающих процедур,
перебрасывания мяча друг
другу разными способами.
Познание: учить двигаться
в заданном направлении по
сигналу: вперѐд – назад,
вверх-вниз
Труд:учить правильно
подбирать предметы
для сюжетно-ролевых
и подвижных игр

Интеграция
47

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
АПРЕЛЬ (подготовительная группа)
Темы
Этапы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

образовательных
областей

занятия

Здоровье: рассказывать о
пользе закаливания,
приучать детей к
Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к
обтиранию прохладной
выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
водой.
продвижением вперѐд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учѐтом правил безопасности;
Социализация: создать
знает значение и выполняет команды «вперѐд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать
педагогическую ситуацию,
правила игры и меняться ролями в процессе игры
при которой дети могут
Вводная часть Ходьба на счет четыре, на носках, правым боком, спиной вперед, левым боком, бег на носках пронося проявить свои
прямые ноги через стороны; по сигналу притоп, бег змейкой по диагонали, повороты направо, налево нравственные
Без предметов

С обручем

С кольцом

С мешочками
качества(доброту,
ОРУ отзывчивость, терпение,
Основные 1. Ходьба по 1. Ходьба по гимнастической
1. Ходьба по скамейке
1. Ходьба по дружелюбие) виды гимнастической
скамейке боком с мешочком
спиной вперед
гимнастической
Коммуникация: обсуждать движений скамейке с передачей
на голове
2. Прыжки в длину с
скамейке с пользу закаливания, мяча перед собой на
2. Пролезаниев обруч боком
разбега
мешочком на
поощрять речевую каждый шаг и за
3. Отбивание мяча одной 3. Метание вдаль голове, руки на
активность. спиной рукой между кеглями
набивного мяча
поясе через Безопасность:
2. Прыжки на двух
4. Прыжки через короткую 4.Прокатывание обручей предметы
формировать навыки ногах вдоль
шнура скакалку
друг другу 2. Перебрасывание безопасного поведения во
3. Переброска мячей в мяча за спиной и
время проведения шеренгах
ловля его двумя
закаливающих процедур, 4. Вис
на
руками.
перебрасывания мяча друг гимнастической стенке
3. Лазанье по
другу разными способами.
гимнастической
Познание: учить
двигаться стенке с переходом
в заданном
направлении по на другой пролет
сигналу:
вперѐд – назад,

4. Прыжки через

вверх-вниз длинную скакалку

Труд:учить правильно
подбирать предметы для

Подвижные

«Догони свою пару»

«Удочка»

«Мышеловка»

«Ловишка с сюжетно-ролевых игры

ленточками и

подвижных игр
Малоподвиж -

«Стоп»

«Найди и промолчи» «Парашют» «Кто ушел» ные игры
КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАЙ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности

Интеграция

Темы
Этапы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

образовательных
областей

занятия

Здоровье: рассказывать о
пользе закаливания,
приучать детей к
Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к
обтиранию прохладной
выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
водой.
продвижением вперѐд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учѐтом правил безопасности;
Социализация: создать
знает значение и выполняет команды «вперѐд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать
педагогическую ситуацию,
правила игры и меняться ролями в процессе игры
при
которой
дети
могут Вводная часть Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления проявить свои
движения, высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на носок, на низких нравственные
четвереньках спиной вперед
качества(доброту,
отзывчивость, терпение,
дружелюбие)
Коммуникация: обсуждать
пользу
закаливания,
поощрять
речевую
активность. Безопасность:

формировать навыки
безопасного поведения во
время проведения
закаливающих процедур,
перебрасывания мяча друг
другу разными способами.
ОРУ
Без предметов
Основные 1. Ходьба по виды
гимнастической
движений
скамейке с мешочком
на голове.
2. Прыжки в длину с
разбега). 3. Метание
набивного мяча.
4. Ходьба по
гимнастической
стенке спиной к ней

2.
Ползание по
гимнастической скамейке на
животе, подтягиваясь руками,
хват с боков.
3.
Перебрасывание мяча
друг другу во время ходьбы.
4.
Прыжки на одной ноге
через скакалку

«Вышибалы»
«Релаксация» «В
лесу»
С
о
б
р
у
ч
а
м
и

«Парашют» (с бегом)
«Море волнуется»
С палками

Подвижные
меткие»

п
о
д

игры «Быстрые и

1.
Ходьба по шнуру
(прямо), приставляя
пятку одной ноги к носку
Малоподвиж - «Найди и промолчи»
другой, руки на поясе.
ные игры
2.
Лазание по
гимнастической стенке
3. Прыжки через бруски.
Со скакалками
4. Отбивание мяча между
предметами, поставленными
1.
Ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивая через набивные в одну линию
мячи.

м
у
з
ы
к
у
1.
о

дьба по
гимнастической
скамейке ударяя мячом
о пол и ловля двумя
руками.
2.
Ползание по
гимнастической
скамейке на животе 3.
Перепрыгивание через
скамейку с
продвижением вперед
Познание: учить
двигаться 4.Лазание по
в заданном
направлении по
гимнастической
сигналу: вперѐд –
назад, стенке вверхвниз
Труд:учить правильно
«Эстафета парами»
подбирать предметы
для сюжетно-ролевых
«Тише едешь- дальше и подвижных игр будешь»

Х
50